A terhesség alatti táplálkozásnak megfelelőnek kell lennie a gyermek egészségéhez
A sötét órában fénylovasok vannak
- Fedőlap
- Politika
- Nemzetközi
- Gazdaság
- Oktatás
- Társadalom
- Család
- Kultúra
- Történelem
- Tudomány
- Technológia
- Megközelít
- Az asztrolabe
- Interjúk
- Podcast
- Golyók
- Különlegességek
A terhesség alatti megfelelő táplálkozás elengedhetetlen a gyermek egészsége és életminősége szempontjából
Tudomány
Az anya terhesség előtti és alatti megfelelő táplálása segít megelőzni a születési rendellenességeket, az idő előtti szüléseket és akár a magzat halálát is. Az étrend hatása meghosszabbodik gyermekkorban, serdülőkorban, sőt a gyermek felnőttkorában is.
A terhesség a nők tápanyagigényének általános növekedését jelenti. A terhesség alatt bekövetkező fiziológiai változások azonban nagy anyagcsere-hatékonyságot jelentenek, így a teljes táplálékigény nem feltétlenül jelenti a szövetekben felhalmozódott tápanyagok, a terhesség termékei és a nem fenntartott nő fenntartásának tápanyagainak összegét. -terhes állapot. A terhességi táplálkozás ezért kritikus, mivel ebben a fiziológiai állapotban van különösen növeli az energia, fehérje, vitaminok, például folsav és D-vitamin, ásványi anyagok, például vas, jód, kalcium, cink és többszörösen telítetlen zsírsavak iránti igényt"
A legújabb tanulmányok megmutatják a felhívás relevanciáját "Az első 1000 nap táplálkozása". Ez a koncepció megmagyarázza, hogy az anya terhesség alatti étrendje hogyan befolyásolja a gyermek tápláltsági állapotát és ennélfogva egészségét és életminőségét a megtermékenyítéstől kezdve a gyermek méhen kívüli életének első két évéig (1000 első az ember életének napjai). Számos tanulmány bizonyítja ez a hatás gyermekkorban, serdülőkorban és akár felnőttkorban is fennáll. Például a terhesség alatti túlzott anyai energiafogyasztás növelheti a terhességi cukorbetegség kockázatát, és ez a felnőttkorban megnövekedett túlsúlyos, sőt, 2-es típusú cukorbetegség kockázatát idézheti elő a gyermekben.