A terhesség alatti testmozgás elhízás esetén segít megelőzni a szövődményeket
Share A terhesség alatti testmozgás elhízás esetén megelőzi a szövődményeket
Feliratkozás a babákra és egyebekre
Korábbi alkalmakkor beszéltünk azokról a problémákról, amelyek felmerülhetnek, ha egy nő terhesség alatt elhízástól vagy túlsúlytól szenved. Az elhízás leggyakoribb problémája, hogy a baba túl nagyra születik, ami a jövőben hajlamosabb az elhízásra.
Egyéb problémák is felmerülhetnek a terhesség alatt, például a terhességi cukorbetegség és a magas vérnyomás, az egyéb egészségügyi komplikációk mellett. Egy nemrégiben készült tanulmány azonban azt találta a testmozgás segít csökkenteni az ilyen típusú szövődmények szenvedésének lehetőségét.
A portlandi Oregoni Egészségügyi és Tudományegyetem kutatói azt találták a terhesség alatti testmozgás hatékony mód lehet az elhízott nők számára a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás lehetőségének csökkentésére. A tanulmányt az anyai-magzati orvostudományi társaság találkozóján mutatták be a nevadai Las Vegas-ban.
"A tanulmány azt sugallja, hogy a testmozgáson alapuló prenatális beavatkozás elősegítené az alacsonyabb költségeket és jobb eredményeket érne el az elhízott nőknél" - mondta Leah Savitsky, a fent említett egyetem orvostanhallgatója, aki a tanulmányt végző csapat tagja volt.
A kutatócsoport korábban közzétett tanulmányokat elemzett a testmozgás hatásáról a terhes nőknél, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 30-at. A normál vagy egészséges BMI-tartomány 18,5–24,9, míg a 30-as vagy annál nagyobb BMI az elhízást jelzi.
A korábbi tanulmányok elemzésére építve, a kutatók számolták a testmozgás előnyeit azoknál a nőknél, akik terhességük elején elhízottak. Kiszámították, hogy minden millió ilyen profilú nő esetében 38 176 eset fordulna elő a terhességgel összefüggő súlyos betegségekben, mint pl. preeclampsia a testedzők körében, összehasonlítva a nem gyakorló nők 113 000 esetével.
A testgyakorlás összefüggésben lenne a csökkent a terhességi cukorbetegség kialakulásának esélye, egymillióan gyakoroltak 195 520 nőt, szemben 305 500 nővel, akik nem végeztek fizikai tevékenységet.