A terhesség előtti egészséges étrend egészséges csecsemőkhöz vezet

MADRID, október 7. (Reuters/EP) -

előtti

Azoknál a nőknél, akik egészséges táplálkozást fogyasztanak a terhesség előtt, kisebb eséllyel születnek születési rendellenességek, amelyek agyi és gerincproblémákat, valamint ajak- és szájpadhasadékot tartalmaznak. Erre mutat rá egy amerikai kutatók által végzett tanulmány, amelynek következtetéseit a „Gyermekgyógyászat és serdülőkorvoslás archívuma” publikálja.

Ezek a tudósok felfedezték, hogy kevesebb olyan hibás csecsemő született, mint például idegi ideghibák, amikor az anyává váló nők mediterrán étrendet követtek el - gazdag gyümölcsökben, halakban és gabonafélékben, kevés húsban és édességben a napi bevitelben. - vagy az egészséges táplálkozásról szóló amerikai irányelvek.

A tanulmány egyik szerzője, Suzan Carmichael, a Stanford Egyetem munkatársa szerint "sok születési rendellenesség, köztük az idegi csőhibák a terhesség nagyon korai szakaszában jelentkeznek, még mielőtt a nők még tudnák, hogy terhesek". "Ezek az üzenetek fontosak azoknak a nőknek, akik teherbe eshetnek" - mondja.

Így a terhes vagy potenciálisan terhes nőknek különféle ételeket kell fogyasztaniuk, beleértve a gyümölcsöt, a zöldségeket és a gabonaféléket, a folsavat tartalmazó vitamin-kiegészítők szedése mellett. A terhesség alatti alacsony folátszint az 1990-es évek végén a születéskor bekövetkezett agyi és gerinchibákkal volt összefüggésben, ezért a nőknek azt ajánlották, hogy vegyenek prenatális vitamint vasal és folsavval.

Carmichael csapata arra volt kíváncsi, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott étrend fogyasztása ugyanolyan védőhatással járhat-e, mint a kiegészítő vitaminok és ásványi anyagok bevitele a kiegészítők révén.