A terhesség relatív pihenése vigyázzon magára anélkül, hogy megállítaná az életét
Minden terhesség nyugodt életet jelent Bár bizonyos esetekben, különösen akkor, ha balesetek vagy rendellenességek jelentkeznek, amelyek veszélyeztetik az anyát vagy a babát, ez az általános tanács orvosi rendelvényté válik.
Mi a relatív pihenés a terhesség alatt?
A terhesség relatív pihenése abból áll, hogy bizonyos fizikai tevékenységeket az anyára korlátoz ez erőfeszítést igényelhet. Például ajánlott:
- Kerülje a pes szállítását.
- Vigyázzon, ha más gyermekeket tart
- Végezzen bizonyos takarítási feladatokat az otthon körül, például helyezze el az ágyakat, ha le kell hajolni és meg kell erőltetni a lepedőket a matrac alá.
Különbségek az abszolút pihenés és a relatív pihenés között
Kell különbséget tenni a teljes pihenés és a relatív pihenés között mint az elsőben az anyának közvetlenül az ágyban és mozgás nélkül kell lennie, míg a másodikban a nő gyakorlatilag normális életet élhet. bár többet pihen és tevékenységük korlátozása és fizikai erőfeszítés.
Ha orvosa teljes pihenést ír elő, akkor alig tud felkelni, hogy a fürdőszobába menjen és visszafeküdjön. Bizonyos esetekben a nők nem zuhanyozhatnak egyedül, vagy csak ülve tudnak zuhanyozni. Kórházi kezelést is igényelhet.
Mikor teljes a pihenés?
Az abszolút pihenés a drasztikus intézkedés, amely csak bizonyos helyzetekben szükséges amelyek komoly veszélyt jelentenek az anya és/vagy gyermeke egészségére. Az abszolút pihenést általában a terhesség előrehaladott szakaszában írják elő vagy ajánlják, például:
- Invazív eljárások végrehajtása vagy kockázat: amniocentesis vagy méh cerclage
- A koraszülés veszélye .
- Bármi olyan helyzet vagy állapot, amely veszélyeztetheti az anya és/vagy gyermeke egészségét .
Noha ritkább, a teljes pihenés helyzete a terhesség első heteiben is előfordulhat. A leggyakoribbak: magas vérnyomás, hüvelyi vérzés, súlyos vérszegénység, amniocentézis vagy magzati növekedés késése.
Néhány tippek a lehető legjobb módon történő teljes megküzdéshez a teljes pihenéssel vannak:
- Gyakran változtassa meg testtartását
- Jól hidratálja
- Foglalkoztassa elméjét: olvasás, írás, számítógép használata, tévézés ...
- Egyél jó étrendet
- Minden elérhető kéznél legyen
Meg kell különböztetni a teljes pihenést és a relatív pihenést mivel az elsőnél az anyának közvetlenül az ágyban kell lennie, és nem mozoghat, míg a másodikban a nő gyakorlatilag normális életet élhet, bár többet pihen és korlátozza tevékenységét és fizikai erőfeszítéseit.
Mikor javasolt a relatív pihenés?
A terhesség alatti pihenés kulcsfontosságú lehet az abortuszfenyegetések megelőzésében és elengedhetetlen olyan helyzetekben, mint a placenta previa. Mindenesetre minden terhesség más és a terhesség relatív pihenésének ajánlása az októl függ, a komplikáció mértéke és a terhesség ideje, amelyben az anya van.
Néhány olyan eset, amikor általában ajánlott relatív pihenés terhesség alatt vannak:
Vérzés
Amikor vérzést észlelnek az első trimeszterben általában ajánlott relatív pihenés és nemi élet. Rendszerint elegendő pihenés mellett a magzat nincs veszélyben, és a terhesség többi része normálisan múlik.
Ha a vérzés a második vagy a harmadik trimeszterben jelentkezik a pihenés típusa ugyanezek eredetétől függ, és bizonyos esetekben (például a a méhnyak ektópiája) nem is igényelhet pihenést. Ha a vérzés, függetlenül annak eredetétől és a terhesség idejétől, nem szakad meg, az anyát kórházba kell helyezni.