A terv 24 órán belül méregtelenít

Mit kell tennie annak orvoslására, ha jól érzi magát

Yolanda Vazquez Mazariego

belül

Különösen, ha munkanapokon kívül otthonról eszik, az egyik problémája lehet a túlevés és különösen a szénhidrát-túladagolás. Ne aggódj. Kevesebb, mint 24 óra alatt megoldást találhat. Fehérje nélküli étrendnapot javasolunk, amelyen az a legfontosabb, hogy sok vizet és rostban gazdag gyümölcsöt igyunk az emésztőrendszer méregtelenítésére. Ezenkívül a C-vitaminban gazdag gyümölcsök is szerepelnek benne, míg a menta biztosítja tonizáló és emésztő tulajdonságait. A sárgarépa a maga részéről gazdag rost- és cellulóz-tartalma miatt segít. A fehérjehiányos étrend semmilyen esetben sem folytatható 24 órán túl.

Pár pohár vizet egy fél citrom levével