A testhigiéné messze túlmutat a zuhany alatt - Instituto Macrobiótico de España - Patricia
"Vigyázzon a testére, ez az egyetlen hely, ahol élnie kell" Jim Rohn
A testhigiéné a valóságban messze túlmutat a zuhany alatt. A zuhany felületesen és tünetekkel tisztítja az izzadságot, a szennyeződéseket és a külső tényezőket, az igazi higiénia az étkezési szokásainkban kezdődik, ha megfelelő az élelmiszer-higiéniánk, a test nem halmoz fel bomlásra hajlamos, rossz testszagokat okozó anyagokat, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a test savas, bomláshoz és testszaghoz vezet.
A történelem során bejárjuk a fürdőszoba vagy a higiénia fejlődését a régi Európában és az Új Világban.
A mai civilizált világban a mindennapi fürdést valami nagyon általánosnak, normálisnak, sőt valamilyen szempontból nélkülözhetetlennek tekintik. A test tisztításának, tisztításának és ápolásának alapvető fogalma a személyes higiénia, de ez nem mindig volt így.
Az ókori egyiptomiak és a héberek nem voltak tisztában a szappan létezésével. Ehelyett habagyaggal fertőtlenítette a testet.
Mind Egyiptomban, akár Görögországban, akár Rómában a fürdőszoba vallási természetű, hatalmi és gazdag következményeket szerzett. A fáraók, királyok és császárok a kecsketejtől a legfinomabb olajokig és krémekig mindent felhasználtak a bőrápoláshoz.
Néhány görög azonban utálta a fürdőszobát, mivel szerintük a személyes higiénia a gyengeség és a gyengeség szimbóluma volt. Ennek ellenére a hellének megtisztelték Hygieia istennőt, az egészség és a tisztaság védelmezőjét, akinek nevéből ered a „higiénia” szó.
Az ókori Rómában a fürdő kultúrája nagy jelentőségűvé vált. A római császárok még nyilvános fürdőket is építettek, úgynevezett római fürdőknek, ahol naponta 2500 és 3000 ember gyűlt össze. Ezekben a csodálatos létesítményekben meleg és hideg víz, masszőrök és illatos krémek voltak.
A dolgok a középkortól kezdve változni kezdtek. A nagy járványok és betegségek terjedésével úgy gondolták, hogy a víz a fertőzések par excellence szállítója. A nagyon zsúfolt nyilvános fürdők eltűnni kezdtek.
Innentől kezdve a „száraz” fürdő keletkezik, amely abból állt, hogy egy száraz ruhát áttöröltünk a test leginkább kitett részeire, arcára, karjaira stb.
Ehhez járult az egyház hozzáállása a fürdőszobához, mivel a leghírhedtebb vallási vezetők a WC-t "felesleges és bűnös luxusnak" tekintették, sőt, nem sok évvel ezelőttig a nőknek le kellett zuhanyozniuk a "chingue" -val, egyfajta pamut köntös, hogy elkerülje a víz közvetlen érintkezését a testtel.
A kereszténység megerősödésével a fürdőszoba szinte teljesen felhagyott egész Európában. Paradox módon a reneszánszot nem érdekelte a testápolás és a személyes higiénia.
1492-ben Kolumbusz Kristóf három útja közül az első eredményeként civilizációk ütköztek, ami megváltoztatta az emberiség menetét. Amikor Kolumbusz és beosztottjai megérkeztek az "Új Világba", az őslakosoknál az egyik első dolog, amit megfigyeltek, a természet iránti szeretet és a mindennapi fürdőzés volt a vízben.
Habár alacsonyabbrendűnek tartották őket, Hernán Cortés nem tudta leplezni csodálkozását a nemrégiben "felfedezett" kontinens higiéniáján.
Diego de Landa spanyol misszionárius megfigyelte, hogy Mexikó déli részén "az indoamerikaiak sokat fürödtek, és hogy a jó illatok barátai voltak, és ezért virágcsokrokat és illatos gyógynövényeket használtak ..."
Landa hírhedt döbbenettel fontolgatta azt is, hogy "az indoamerikaiak kezüket és szájukat mossák evés után", ami az Öreg Kontinensen szinte nem létezik.
Amikor a jelentések Spanyolországba érkeztek, Erzsébet királynő a következő parancsot adta ki: "Nem szabad olyan gyakran fürdeniük, mint eddig, mert jelentéseink szerint ez sok kárt okoz nekik".
Vespucci a következőket rögzítette az őslakosokról: "Testükben nincs semmi hibás, szép és tiszta ..."
Mindennek ellenére a szegényes és szűkös európai higiénia az akkori korszak nagyon kevés gondolkodójának, köztük a francia filozófusnak és politikusnak, Michael de Montaigne-nek is aggodalomra adott okot, amikor többek között ezt írta: egészséges fürdeni, és úgy gondolom, hogy az egészségünk bizonyos hibái abból adódnak, hogy elvesztették azt a szokást, amelyet a múltban általában megfigyeltek, hogy a testet naponta mossák ".
A 11. és 12. század között az arabok Spanyolországba, majd Olaszországba vitték: a PARFÜMT. Amit ugyan évezredekkel ezelőtt találtak ki, a Római Birodalom bukását követően a kereszténység terjeszkedésével eltűnt Európából.
A parfümök Európába érkezése kereskedelmi sikert aratott. Amint a fürdő iránti érdeklődés alábbhagyott, az "új" aromás folyadék iránti igény megnőtt, hogy elfedje a rossz testszagokat. Minél erősebb és erősebb a parfüm, annál jobb.
A francia XIV Lajos kizárólag orvosának tanácsára fürdött. Azokban a napokban az ápolás leglelkesebb hölgyei évente legfeljebb kétszer fürödtek. "A férfinak pálinkának, izzadságnak és dohányszagnak kell lennie" - ez volt annak idején népszerű mondás.
A tizenhatodik század folyamán az orvosok úgy vélték, hogy a víz és különösen a meleg víz meggyengíti a szerveket, és az emberi testet a leginkább fertőző betegségeknek teszi ki.
A franciák egészségtelen tevékenységnek tartották a fürdést. Az 1661 és 1692 között XIV. Lajos alatt épült Versailles-i palotának, Európa egyik legimpozánsabb építészeti komplexumának nem volt egyetlen fürdőszobája.
De végül Európa örökölte az amerikai arany, a higiénia és a napi WC nagy részét.
Megosztom azokat a mély higiéniai rituálékat, amelyek egyaránt mélyek és gyógyhatásúak, az ókortól kezdve használták és elfelejtették a rohanó modern világot, de amikor a tavasz elkezdődik, mindannyian olyan méregtelenítő formákra gondolunk, amelyek többnyire az extrém diétákra és a böjtökre koncentrálnak, Az alábbiakban ajánlott fürdők, öblítők és zuhanyzók kiegészítik az egészséges életmódot és a teljes higiéniát, és ami a legfontosabb: elősegítik a méreganyagok, a pangó zsírok és a kóros energia kibocsátását a szervezetben.