A testi higiénia feleslege árthat nekünk

Elegendő naponta egyszer zuhanyozni, mivel a túl sok víz károsíthatja a bőrt

A megfelelő testhigiéné fenntartása azért fontos, mert a tisztaság elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez. Vannak azonban korlátai és Ugyanaz, amit rossz nem mosni, az is rossz, ha feleslegesen csináljuk. Arról van szó, hogy középútra jusson, és mindig megfeleljen az egyes emberek életfajtájának. Például egy sebésznek naponta többször kell kezet mosnia, ezért ez a cselekedet indokolt az ő esetében, de akinek nincs rá szüksége, csak kövesse az ezzel kapcsolatos ajánlásokat. Vagyis a körülményektől függ, ezért cselekednünk kell. Ahogyan vannak irányelvek a foghigiénére, vannak olyan intézkedések is, amelyeket az általános higiénia érdekében be kell tartanunk.

nekünk

Mérsékelten öntözzön

Dr. Román Barabash Neila, a Spanyol Bőr- és Venerológiai Akadémiáról (AEDV) biztosítja, hogy naponta csak egyszer kell zuhanyoznia, mert a vízfelesleg károsítja a bőrt. Pontosabban hozzájárulhat annak romlásához, sőt súlyosbíthatja a már elszenvedett dermatológiai patológiákat.

Ami akkor történik, ha epidermiszünk túl sok vizet kap, az az, hogy védőrétege meggyengül. Ez ösztönözheti a baktériumok, gombák, vírusok és más mikroorganizmusok szaporodását.