A testmozgás és a fogyás hatása a szív- és érrendszeri kockázati tényezőkre - élettan

A rendszeres testmozgás és a fogyás egyaránt csökkenti a szív- és érrendszeri kockázatot, de e tényezők egyéni jelentősége nem egyértelmű. A közelmúltban publikálták egy tanulmány eredményeit (Rosenkilde és mtsai, 2018; J Appl Physiol 15-március; doi: 10.1152/japplphysiol.01092.2017), amelynek célja az edzés és a fogyás lipoproteinekre és diszlipidémiára gyakorolt ​​független és kombinált hatásainak tanulmányozása volt. ülő túlsúlyos férfiaknál. Hatvan alanyot véletlenszerűen 12 hetes aerob rezisztencia edzésre (T), korlátozott kalóriatartalmú étrendre (D), edzésre és diétára (T-iD) vagy kontroll (C) programba osztottak be. Az energiahiányt kiegyenlítették (

600 kcal/nap) T és D. Az eredmények a testtömeg hasonló csökkenését mutatták (

---