A tesztoszteron és a megnövekedett izomtömeg minden, amit tudnod kell róla
A tesztoszteron egyike azoknak a hormonoknak, amelyek leginkább részt vesznek (ha nem a fő) az izomtömeg fejlődésében, és ezért érdekel bennünket, hogy magas legyen a szintünk.
Ezt mi is tudjuk a tesztoszteronszint összefügg a szexuális teljesítményünkkel és a hangulatunkkal, és ezért ez az egészség és a fizikai aktivitás területén nagy érdeklődésre számot tartó hormon.
Több tesztoszteron egyenlő-e a nagyobb izomtömeggel?
Először is tudnia kell, hogy ha a tesztoszteron szintje már a normálisnak tekintett értékeken belül van, nem fog nagyobb izomtömeget növelni valamivel magasabb szinttel amelyek még mindig élettani tartományban vannak.
Az izomtömeg növekedése akkor jön létre, ha tesztoszteron-analógokat (anabolikus szteroidokat) használnak exogén módon, amelyek túlzott mennyiségben biztosítják ezeket az anyagokat, de világossá kell tenni, hogy semmilyen esetben sem javasoljuk és nem támogatjuk a szteroidok alkalmazását.
Másrészt az edzés utáni gyógyulás vagy a szexuális étvágy nem biztos, hogy megfelelő. Ebben az esetben a tesztoszteron szintje alacsony lehet, és akkor van értelme aggódni a normális szintre emelés miatt.