A thalassoterápia, mi ez, előnyei és technikái
A számos pihentető terápia között, amelyeket találunk, van néhány nagyon kíváncsi, mint például zeneterápia, vagy azokat is, amelyek bármilyen természetes elemet használnak egészségünk javára. Ez a thalassoterápia esete, amelyben a fő főszereplő a víz. Lássunk alább mindent a thalasso terápia: mi ez, előnyei és technikái.
Cikkindex
Mi a thalasso terápia
A kifejezés thalassoterápia Ez a görög "thalassa", a tenger és a "therapia" kúra egyesülése. Ezek olyan elemek, amelyek a ősi gyakorlat alapja már használják a görögök, az egyiptomiak, a föníciaiak és a rómaiak körében, akik számára a tengeri fürdők és fürdők víz és tengeri termékek (algák és iszap) mert stimulálja, remineralizálja, ellazítja és regenerálja a testet.
A thalasso terápiás technikákon belül a fő a merülések amely meleg vagy forró tengervízben vagy az óceánban, tengeri környezetben, iszapban, agyagban, homokban végezhető el, a ködök és tengeri termékek mellett adjon jótékony hatást a testnek.
A e terápia kezdete Hippokratészre nyúlik vissza, de aztán az idő múlásával fenntartották, megtapasztalták és tökéletesítették. A 18. században Dr. Charles Russell kiadta a "The tengervíz használatát" (1753), amelyben leírta a tengervíz terápiás előnyeit, és a tengeri környezetet hivatalosan terápiás célokra használta az angliai Brightonban. ÉSA 19. században a thalasso terápia igazi tudományágként született Bretagne-ban, Claude Bernard és René Quinton vizsgálatait követően is, majd egész Európában elterjedt.
A thalassoterápia előnyei
A thalassoterápia Sok van előnyök és pozitív terápiás javallatok: növeli az anyagcserét a testet serkentő jódnak köszönhetően segít a zsírégetésben; emellett szintén javítja a keringést, a masszázsnak köszönhetően, amelyet a víz okoz, amikor a tartályokban jár és erősíti az izmokat, felgyorsítja a véráramlást.
A algák amelyeket a thalasso terápiában is alkalmaznak zsugorodik és formálja a testet, puhítja a bőrt, tömörebbé és tónusosabbá teszi. Ez egy olyan gyakorlat, amely jelentős előnyökkel jár a szenvedők számára bőrbetegségek, keringési rendellenességek, depressziós, poszttraumás állapotok vagy stressz.
Általánosságban a thalasso terápia alkalmas felnőttek és gyermekek, akár terhes nők számára is, amelyekre az új anyák számára speciális útvonalak és kezelések vannak, a pakolások és a diéták segítségével. Különösen, mint említettük, azok számára javallt, akik bőrbetegségekben szenvednek, mint pl pikkelysömör, dermatitis, ekcéma, erythema; légzőszervi megbetegedések, asztma, váladék, arcüreggyulladás, tüdőgyulladás; Keringési betegségek, krónikus és depressziós állapotok.
Kerülni kell a thalassoterápiát idegrendszeri betegségekkel, például epilepsziával és hisztériával küzdő emberek számára. Hidegfürdő nem ajánlott szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek.
Talasszoterápiás technikák
Thalassoterápia azon az elven alapul, hogy a tengervíz és az emberi plazma nagyon hasonló: Amikor a testet meleg tengervízbe merítik, a test a pórusokon keresztül felszívódik a ásványi anyagok és nyomelemek szükségesek a bőrön keresztül, helyreállítva a vizet. egyensúly elérése egyensúlyhiány esetén.
A víz mellett értékes anyagok is szállíthatók a testbe a algák, antibiotikus és bakteriosztatikus erő, agyag, sár, só vagy homok .
A thalasso terápiát a tengerhez közeli szerkezetekben gyakorolják, gyakran úszómedencékben vagy speciális zuhanyzókban lábfürdők és séták medencékben vagy gyakorlatok Vízbe áztatják és masszírozzák. A vizet általában langyos hőmérsékleten, körülbelül 25 ° C-on használják; Ha a felhasznált víz hőmérséklete 30 ° -nál magasabb, akkor a balneoterápia amely jótékony hatással van a keringési rendszerre.