A több ezer ember által elkezdett étrend, amelyet táplálkozási szakemberek ajánlanak - Levante-EMV
Először vírusos kihívással kezdi, majd végül eredményeket lát
Oszd meg a cikket
A több ezer ember által elkezdett étrend, amelyet táplálkozási szakemberek ajánlanak az Efe-nek
Ez a divatos étrend anélkül, hogy diéta lenne. Az elmúlt hónapokban a társadalmi hálózatokhoz csatlakozó nagyszámú táplálkozási szakember hozzájárult ahhoz, hogy sok ember csatlakozzon az "igazi ételhez", amely nem csupán diéta, hanem szilárd alapú mozgalom: úgy tesz, mintha egyre több ember hagyná fel az egészségtelen táplálkozást élelmiszerek és váltson jobb minőségű termékekre.
Sokat összefoglalva feltételezzük, hogy ez a mozgalom vissza akar térni az ipar eredetéhez: egészséges dolgok fogyasztásáról és az úgynevezett "ultra-feldolgozott" élelmiszerek elől való menekülésről szól, amelyek az élelmiszeripar számára sokszor nagy mennyiségű cukor bevitelével jár. Ennek az étrendnek az eredményei? Ebben a cikkben egy olyan lány példáját láthatja, aki igazi ételt választott és rövid idő alatt sok kilót fogyott.
De menjünk részenként, mik az ultrafeldolgozottak? Ezek valójában olyan élelmiszerek, amelyeknek háromnál több összetevője van, és amelyeket mesterségesen hoztak létre. Nincs több rejtélye.