A tökéletes test 4 óra alatt

Képesítés: a tökéletes test 4 óra alatt
Eredeti cím: (a 4 órás test, 2010)
Szerző: Timothy ferriss
Szerkesztőségi: B kiadások

tökéletes

Érv:


Részletes útmutató a fogyás, az izomtömeg növelése, a sérülések csökkentése, a fizikai erőnlét, a sportteljesítmény vagy a szexuális gyakorlat javítása, valamint a kevesebb alvás és egyenlő pihenés technikáival.

Vélemény:


Elkezdtem olvasni A tökéletes test 4 óra alatt nagy adag szkepticizmussal és ambivalenciával, amelyek fejezetenként fejlettek felháborodássá és kábultsággá, amikor újból igazolták, mennyire lehetséges annyi arc és fedettség.

A könyv fedőlapján található információk szerint Timothy Ferris okleveles edző és az Amerikai Sportorvosi Főiskola tagja, a Wired magazin "Szilícium-völgyi szupermannernek" titulálta és az év 2007 leginnovatívabb vállalkozóinak jelölte. . Azt is mondják, hogy olyan vállalatoknál tartott előadásokat, mint a Nike, és a Harvard Egyetem Közegészségügyi Iskolájában, utóbbi állítás legalábbis gyanús, ha elolvasta A tökéletes test 4 óra alatt .

A könyv marketing gépezete (amelyet az Ediciones B híven reprodukál) biztosítja, hogy a kezünkben "csodálatos útmutató legyen rövid idő alatt lefogyni, teljes mértékben élvezni a szexet és szupermanná válni". Az összefoglaló elmondja, hogy Timothy Ferris orvosok, NASA-tudósok, olimpikonok, pornó dívák és földalatti mutatványok segítségével több mint 250 000 dollárt költött arra, hogy kipróbálja az összes divatot, étrendet, étrendet, étrendet és edzést. azonosítani azokat a néhány dolgot, amelyek valóban a legkevesebb idő és erőfeszítés mellett működnek. Ez az útmutató világos és egyszerű módon megmutatja nekünk, hogy "hogyan kell naponta 2 órát aludni és tökéletesen kipihentnek érezni magunkat, hogyan lehet női orgazmákat előállítani 15 perc alatt, vagy hogyan lehet 12 hét alatt 5 kilométerről 50-re futni." ".