A tökmag gyógyító tulajdonságai - Agritotal
A tökmag, mint minden ehető mag, óriási táplálkozási és gyógyászati hozzájárulást nyújt. Tudod, melyek ezek?
A tökmag, mint minden ehető mag, óriási táplálkozási és gyógyászati hozzájárulást nyújt. Végül is kompakt felépítésükben jövő világokat tartalmaznak. Mint Emerson mondta: "ezer erdő létrehozása makkon belül van".
Tökmag és gyógyító tulajdonságaik. Annak érdekében, hogy "babáit" felkészítse a túlélésre a sütőtökön kívül, a természet ezeket a magokat rendkívül sűrű szerves kötődésű tápanyagforrással ruházza fel, beleértve a fő, az ásványi anyagok kivételesen magas szintjét.
Például egy csésze (64 gramm) tökmagban a cink napi értékének (DV) 44% -a van, réz esetében 22%, magnéziumban 42%, mangánban 16%, káliumban 17%. elegendő vas (17% DV) a vérszegénységgel járó vashiány javításához.
De a mag nyilvánvaló táplálkozási erényein túl, a legújabb tudományos kutatások kimutatták, hogy a tökmagliszt, valamint a préselt olaj nagy értéket képviselhet a következő állapotok enyhítésében:
1. Prosztata növekedés: A tökmagot tesztelték a prosztata tesztoszteron által kiváltott növekedésének gátlására, amely a jóindulatú prosztata hiperplázia egyik gyakori okozója.
2. Klimaxiás tünetek: A 12 hét alatt 2000 mg tökmagolajjal kiegészített nőknél megállapították, hogy szabályozott vérnyomás, emelkedett HDL (jó) koleszterinszint, valamint csökkent a társított hormonális elégtelenség tüneteinek súlyossága, pl. villanások, fejfájás és fájdalom. További kísérleti kutatások azt mutatják, hogy az ösztrogénhiánnyal járó káros kardiovaszkuláris változások, mint például a vérnyomás és a lipidzavarok, mérsékelhetők tökmagolajjal.