A túlzott fehérjetartalom, valamint a gyümölcsök és zöldségek hiánya a diéta során kockázatot jelent

MADRID, szeptember 18. (EUROPA PRESS) -

zöldségek

Az étrendben lévő fehérjefelesleg és a rostok eltávolítása a gyümölcsökből és zöldségekből "káros" következményekkel jár testünk számára, és "visszapattanó hatást" eredményez - állítja az USP San Camilo Kórházának endokrinológusa és táplálkozási szakértője, Dr. Alejandro Domingo Gutierrez.

A szakértő kifejtette, hogy "csoda diéták nem léteznek. Az olyan kezelési módok, mint az articsóka vagy a Dukan diéta, nagyon veszélyesek". Domingo megerősíti, hogy az ilyen típusú fogyókúrák, amelyeknél a fogyás túl gyorsan fogy, "visszapattanó hatással" bírnak, vagyis hogy a kilók visszanyerhetők abban a pillanatban, amikor elhagyják őket. "Először lefogy, de aztán vállalja a következményeket" - mondja a szakember.

Domingo elmagyarázza, hogy 1968-ban a párizsi (franciaországi) Laennec Kórházban töltött tartózkodás után megtudta a fogyásról szóló diétát, amely főleg fehérjéből áll, "szinte mindenben hasonló a ma köztünk oly divatos híres dukani étrendhez".