A turbó diéta dióhéjban

A turbó diéta nagy osztalékkal tér meg. Személyesen láttam olyan embereket, akik napi egy fontot vesztettek különösebb erőfeszítés nélkül. Nincs éhezés vagy nélkülözés.

Az alábbiakban bemutatjuk a program alapelveit. A turbó diétán:

Ha valaha is elakadna a turbó diéta alatt, vagy fel szeretné gyorsítani a fogyás és az egészséges életmód tervét, akkor megtisztíthatja testét, kezdve a vastagbél tisztító programjával, majd a hét máj- és epehólyag-tisztítással. a könyveim Gyümölcslé, böjt és méregtelenítés az életért [Gyümölcslé, böjt és méregtelenítés, amely életet ad] Y A Juice Lady's Guide for Juicing for Health [A Juice Lady útmutatója a gyümölcslevekhez és az egészséghez]. A túlterhelt máj és epehólyag megakadályozhatja a fogyást. Emellett nehéz lehet leadnia néhány kilót, amíg meg nem tisztítja a méreganyagokat a testéből, különösen az eliminációs szerveket. Például a méreganyagok víz- és zsírsejteket csapdába ejtenek zsebekben, amelyeket cellulitinek hívunk. A test méregtelenítése a kulcs ahhoz, hogy megszabaduljon azoktól a csomós zsírlerakódásoktól.