A Twitter a fogyás legjobb eszköze; Mindig megtudja!

Az Egyesült Államok Dél-Karolinai Egyeteme által végzett tanulmány szerint a fogyás során a támogató üzenetek írása és fogadása a Twitteren hasznos eszköz a fogyáshoz.

fogyás

Brie Turner McGrievy kutató, az intézmény Egészségfejlesztési, Oktatási és Viselkedési Osztályának nyilatkozata rámutatott: "Az eredmények azt mutatják, hogy azok, akik rendszeresen használták a Twittert egy fogyókúrás program részeként a mobiltelefonon keresztül, több kilót vesztettek".

A kutatás hat hónapon keresztül követte nyomon a nagyvárosi területen élő 96 túlsúlyos és elhízott embert, nőt és férfit. A közlemény szerint minden résztvevőtől négyféle eszközt kértek internetkapcsolattal: iPhone, iPod Touch, Blackberry vagy Android telefon.

A résztvevőket csoportokra osztották, az első hetente két podcastot kapott, amelyek információkat tartalmaztak a táplálkozásról, a testmozgásról és a célok kitűzéséről. A másik csoport megkapta a podcastokat, egy alkalmazást fizikai aktivitásuk és étrendjük figyelemmel kísérésére, valamint egy Twitter alkalmazást.