A vadon termő gyümölcsök és bogyók egészség- és vitalitásforrások - Espacio Humano
A tavasszal és ősszel bekövetkező szezonális változások során a természet felkészül a fény- és hőmérsékletváltozásokra, az év két legszélsőbb évszakának, a nyárnak és a télnek az előidézésével, így kényelmes felkészíteni testünket arra, hogy szembenézzen velük a lehető legjobb módon, például a vadon termő gyümölcsök és bogyók felvételével étrendünkbe, így elkerülhetjük az évszakos változásokra jellemző állapotokat, például allergiát, megfázást, depressziót, bőrbetegségeket vagy gyomorpanaszokat.
Az év legkedvezőtlenebb évszaka a tél, amely során gyakoribbak az erre a hideg évszakra jellemző folyamatok, például nátha, vírusos megbetegedések és ízületi kényelmetlenségek.
Ebben a szezonban a C-vitamin iránti igényünk is növekszik, ezért ajánlhatjuk a benne különösen gazdag gyümölcsöket és ételeket.
A vadon termő bogyós gyümölcsöknek és bogyóknak nagyon érdekes tulajdonságai vannak az emberi egészség szempontjából: nagyon magas az energiaszintjük, sok vitaminuk van, főleg C-vitaminban gazdagok, valamint mások provitamin-A vagy béta-karotint és úgynevezett P-vitamint vagy antocianidint tartalmaznak . Ugyancsak gazdag ásványi anyagokban, immunrendszerünket stimuláló nyomelemekben, mint például réz, mangán és szelén, szerves savak, pektin és antioxidánsok, gyönyörű színeikben kifejezve, a kéktől a vörösig, a sárgaig és a narancsig.
Ezek a pigmentek erőteljes antioxidáns hatást fejtenek ki a szabad gyökök ellen, hozzájárulva azok eliminációjához, amely megvéd minket a különböző degeneratív betegségektől.
A természet ősszel kínálja nekünk ezeket a vad gyümölcsöket, hogy megvédjen minket a legkedvezőtlenebb téli szezonban, ahol olyan betegségek alakulnak ki, mint nátha és influenza, ezek a bogyók segítenek megelőzni őket, mivel erősítik immunrendszerünket, és lehetőséget nyújtanak a készítésre. finom lekvárok és szeszes italok.
Vadon termő gyümölcsök és bogyók energia és vitalitás kapszulák
Bogyók és vadon termő gyümölcsök: csipkebogyó, galagonya, kökény, ribizli, áfonya, eperfa valódi energia-, vitalitási és tápanyag-kapszula, amelyek segíthetnek egészségünk javításában ősszel és megelőzhetik a hideg évszakra jellemző betegségeket.
A csípő (Rosa canina), a vadrózsa gyümölcsének magas C-vitamin-tartalma 1700-2000 mg/100 g száraz termék között van, ami e vitamin egyik leggazdagabb növényi forrása, több mint narancssárga (53 mg/100gr) )
Egy kapszula csipkebogyó-koncentrátum 10 liter narancslével egyenlő.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a csipkebogyó hatékonyan hat a fájdalom és a gyulladás kezelésére, emellett védő hatással vannak a porcra és a mozgásban részt vevő rugalmas szövetekre, csökkentve a fájdalmat és az ízületek merevségét.
Népszerű neve, a tapaculos, magas tannin-tartalma miatt összehúzó erejére utal, amely alkalmassá teszi hasmenésre vagy száj- és torokbetegségekre öblítések és gargátok formájában.