A várandós nő koraszülése és étrendje összefügg - Terhesség
A gyümölcsök és zöldségek segítenek elkerülni a koraszülés veszélyét
Svédország, Izland és Norvégia kutatóinak tanulmánya, amelyet a British Medical Journal publikált, megállapította, hogy a terhesség alatti táplálkozás befolyásolja a koraszülés esélyét is.
A kutatás azon koraszülések elemzésén alapult, amelyek összesen 66 000 terhes nőnél fordultak elő, akik 2002 és 2008 között szültek, akiknek 5,3% -ának - összesen 3505-nek - volt koraszülése (a terhesség 22. és 37. hete között) ).
A tanulmány szerzői azt javasolják a terhes nőknek, hogy kerüljék a feldolgozott ételeket és a gyorsételeket, és növeljék a zöldségek, gyümölcsök és a teljes kiőrlésű gabonák fogyasztását
A munka szerzői három különböző étkezési szokást figyeltek meg a vizsgálat résztvevőiben: az egyiket "körültekintőnek" definiálták, és amely zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban, csirkében és vízben gazdag ital volt; egy másik, amelyet "nyugati" néven írtak le, és amely fehér kenyeret, feldolgozott húskészítményeket, édes és sós ételeket és desszerteket tartalmazott; és az utóbbi tekinthető „hagyományosnak”, amelyben kiemelkedtek az olyan ételek, mint a burgonya, a hal, a főtt zöldségek vagy az alacsony zsírtartalmú tej.