A Vata, Pitta és Kapha alkotmányok Ayurveda Prema Egészségügyi Alapítvány
A test felépítésének ismerete az ayurvéda egyik oszlopa, amely lehetővé teszi számunkra, hogy a hosszú élet keresésének útján lehetséges és intelligens egyensúlyi terveket tervezzünk és hajtsunk végre a legjobb életminőség mellett.
Ez a cikk, amelyet Dr. Jorge Luis Berra írt, 2007-ben megjelent a Editorial Uno Yoga magazinjában.
A szanszkrit nyelvben az "Ayur" az életet és a "Véda" tudást jelenti. A szó szoros értelmében az ájurvéda jelentése "az élet tudománya". A gyógyítás ősi művészete, Indiában született több mint 5000 évvel ezelőtt. A test, az elme és a szellem integrációjának alapelvei egyetemesek. Jelenleg a világ számos országában alkalmazzák, és nemcsak a megelőzésben, hanem a betegségek gyógyításában is bizonyította hasznosságát. Jelenleg nagy az érdeklődés a nyugat iránt az ayurvéda iránt, annak lehetőségei miatt, hogy teljesebb megközelítést nyújtson az egészség számára ebben az új évszázadban.
Az ájurvéda, minden tudásával az ember normális működéséről és a természettel való kapcsolatáról, felbecsülhetetlen eszközt kínál számunkra a hosszú, teljes és boldog élet felé vezető úton. A pszicho-neuro-immuno-endokrinológia jelenlegi kutatásai ismételten bizonyítják a bölcs ősi ayurvédikus ajánlások érvényességét.
Az ájurvéda az első olyan orvosi rendszer, amely a testet, az elmét és a szellemet integráló holisztikus felfogást jelentette meg. Többek között megerősíti, hogy az univerzum vagy a makrokozmosz és a személy vagy mikrokozmosz között egyenértékűség és mély kapcsolat áll fenn. Az életet a test, az érzékek, az elme és a szellem egyesülésének tekinti. Így bármilyen pozitív vagy negatív tapasztalat testi szinten hatással van az elmére és fordítva.
Filozófiai alapjait az öt elem (éter, levegő, tűz, víz és föld) elmélete és a Tridosha (Vata, Pitta és Kapha) irányítja. A három dósa vagy humor olyan alapvető erőket alkot, amelyek kölcsönhatásba lépnek és jelen vannak minden ember szervezetében. A Vata a mozgás erejének, Pitta az átalakulás, a Kapha a stabilitás és a szerkezet kifejezője. A doši vagy az elme-test felépítés ezen erők túlsúlyának megnyilvánulása lényünkben. Az erőtér és a gyengeség területeinek térképét mutatják be, amelyek idővel romláshoz vezetnek minket.