Miért ne csinálnám a csodálatos dukani étrendet?
- A diéta megkezdése előtt gondoljon át minden olyan hatásra, amelyet a testére gyakorolhat. A Fogyasztók és Felhasználók Szervezete jelentése szerint fáradtságot, izomtömeg-csökkenést, visszapattanó hatást okozhat, és a májat és a vesét fárasztó munkának teheti ki. A spanyol, a francia és az Egyesült Királyság táplálkozási szakértői szövetsége nem csak a szervezet riasztja meg a vészjelzést.
Mi van, ha én csinálom a Dukan diétát? többen csodálkoztak, miközben tükörbe néztek, és felfedeztek egy michelint, amely nem létezett az elmúlt nyári szezonban. Megbeszélik barátaival, családjával. "Mindenki azt mondja nekem, hogy működik" - mondja Beatriz, aki elszakadt attól, hogy csinálja-e vagy sem. "Azt mondták nekem, hogy sokat fogysz, és hogy nem túl rossz".
Mielőtt azonban elindítaná, gondoljon rá nagyon jól, mivel a Spanyol Dietetikusok Szövetsége szerint ez egy "hiperprotein és kiegyensúlyozatlan" étrend, amelyet a táplálkozási szakemberek "hatástalannak és csalónak" minősítenek. Hasonlóképpen, a Fogyasztók és Felhasználók Szervezete (OCU) kifejti, hogy a Dukan-módszer alig hagy teret kenyérnek, tésztának, rizsnek, burgonyának és a többi szénhidrátnak.
"Sem rövid, sem lusta, Dukan megerősíti, hogy "csak a fehérjék nélkülözhetetlenek a létünkhöz", ellentmond a nemzetközi orvosi közösségnek ", magyarázzák a szervezet részéről, és hozzáteszik:" aggasztó, hogy a Dukan online programban egy friss gyümölcs elfogyasztása "fontos eltérésnek" minősül ".
Hasonlóképpen az egyesület elítéli, hogy a francia táplálkozási szakember azt állítja, hogy "ismeri a kör négyzetét, vagy mi ugyanaz:" Hogyan lehet fogyni sokat enni ", és hozzáteszik: "A sikere egy heves marketing kampányban rejlik interaktív weboldal, sok nyelvre lefordítva, és olyan hírességek támogatása, mint Penelope Cruz ".
Megéri-e csinálni?
Az étrend ebben a szezonban elért sikere miatt a fogyasztói szervezet úgy döntött, hogy szakértői elemzik. A tanulmány eredményei, ha Ön diétát tart vagy készül, akkor biztosan szünetet ad.