A veganizmus nem diéta, hanem életmód - Requetecomo
A vegánok száma napról napra növekszik, nemcsak Spanyolországban, hanem az egész világon, de miből áll ez az életfilozófia?
Vegánnak lenni nemcsak azt jelenti, hogy nem eszünk húst. Nem is, nem enni állati eredetű dolgokat. Vegánnak lenni nagyon békés életmód, amely sokkal tovább megy. A veganizmus nem csak diéta
Ez igaz. A vegánok nem esznek húst, halat, tojást, tejterméket vagy mézet. De ez még nem minden. Életfilozófiánk elkötelezett amellett szenvedés, bántalmazás vagy állathalál nélküli világ. Ebben az értelemben nem fogyasztunk olyan állati összetevőket tartalmazó termékeket, mint például bőr, selyem, gyapjú vagy toll, például ruházat, kiegészítők vagy díszek esetében. Nem használunk higiéniai és kozmetikai termékeket állati eredetű vagy rajtuk tesztelt összetevőkkel. És nem szeretjük az állatkerteket, az akváriumokat, a lovaglást, a lovaskocsikat, vagy ilyesmit.
Ezenkívül mi vegánok erősen védjük a környezetet és a fenntartható fejlődést, a természetes és nem géntechnológiával módosított termékeket, és igen, ha hiszed, ha nem, egyes vegánok édességet és egészségtelen ételeket (zöldségféléket) is fogyasztanak, vannak túlsúlyos vegánok és Növényi termékekből nyerjük a napi és szükséges fehérjebevitelünket. Az egyetlen dolog, amit ki kell egészítenünk, az a b12 vitamin, mivel természetes módon nem található meg a növényi eredetű élelmiszerekben. Ah! És bár szeretem és mindennap csinálom, nem mindannyian meditálunk.
Minden nap többet
A Lantern tanácsadó cég adatai szerint A zöld forradalom című tanulmányukban „a spanyolok 43% -a megerősíti, hogy csökkenti a vörös hús fogyasztását, vagy közvetlenül kerüli azt”, míg a spanyolok 1,5% -a vegánnak vagy vegetáriánusnak vallja magát (ezeknek mi hozzá kellene adnia a flexiterianusok 6,3% -át - később beszélünk róluk). Spanyolországban mindegyikük kétharmada nő.