A végleges útmutató a legjobb probiotikumokhoz a bőr számára Vogue Spain
A probiotikumok használata virágzik, de tudta-e, hogy mindegyik típus különböző előnyökkel jár a bőrén? Megmutatjuk, melyek az ajánlottak a legjobb eredmények elérése érdekében
Test:
Testünkben több mint egymillió mikroba él, általános kifejezés minden szabad szemmel láthatatlan organizmusra, beleértve a baktériumokat, vírusokat és gombákat. Mikrobák vagy mikroorganizmusok, döntő szerepet játszanak az egészségügyi problémák széles spektrumában, Mivel halálos betegségeket terjeszthetnek, hogy megvédjenek minket ellenük. Bár régóta ismerjük a bélben lévő "jó baktériumok" előnyeit (az "aktív" joghurtoknak köszönhetően), a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy ugyanez a feltétel alkalmazható a bőrünk minőségére is. Itt az ideje, hogy kiderítsük, melyek azok a „hibák”, amelyekre a legnagyobb pompára van szükségünk.
"A bél baktériumtelepei közvetlenül kapcsolódnak a bőrhöz: nem lesz jó a bőre, ha a bél állapota nem optimális "- magyarázza a táplálkozási szakember Schaffner kamilla, Londonomtól, amelynek ügyfélköre a sok munkával és kevés idővel rendelkező terhelt városiaktól kezdve a szülés utáni anyákig vagy a krónikus egészségügyi problémákkal küzdő betegekig terjed. "Másrészről, maga a bőr komplex ökoszisztémával rendelkezik, vagy mikrobiom, hasonló a bélflóra "- mondja a bőrápolás szakértője Lisa Franklin. Mivel a Dr. Justine Hexhall, a bőrünk az "a test első védekezése, és folyamatosan kommunikál az immunrendszerünkkel". Senki sem tudja jobban, mint ez a bőrgyógyász, aki szokott tanácsot adni a klinikáján, Tarrant utcai klinika (az Arundelnél) számtalan bennfentesnek a szépség világából.
Lehet, hogy boldogan figyelmen kívül hagyja, de a tested szó szerint tele van csírákkal, több mint egymillióval a bőr minden négyzetcentiméterén. De ez jó dolog: "Az egészséges mikrobiómákat önbeporzás biztosítja, hogy egyetlen baktériumtípus ne uralja a többieket" - mondja Lisa Franklin. Alapján Dr. Whitney Bowe, A piszkos bőr szépsége (A piszkos bőr szépsége) szerzője, mi lehetünk a legnagyobb ellenségünk, amikor ezt a kényes infrastruktúrát védjük. "Ha a jó mikroorganizmusok egészségesek, akkor a bőröd is, mert elengedhetetlenek a fertőzések leküzdéséhez, a környezeti károktól való védelemhez, az immunrendszer erősítéséhez, a bőr hidratálásához és ragyogásához. Az antibakteriális tisztítószerekkel való megszállottságunk eltávolítja az egészséges baktériumok bőrét "Megmagyarázza." Ha a bőr egészséges mikrobiómája megszakad, kiütésekhez, rosaceás fellángolásokhoz, pikkelysömörhöz, ekcémához és még érzékeny bőrhöz is vezet. ".
A riasztó az, hogy ezekben az esetekben, emésztőrendszerünk párhuzamosan működik. "Bélvizsgálatot végzek minden páciensemen és több mint 90 százaléka rendelkezik NG-vel [nincs jótékony baktérium növekedése], figyelmeztet Nigma Talib, természetgyógyász és a Fiatalabb bőr kezdete a bélben című könyv szerzője, aki híres ügyfelek kiszolgálásáról híres. "Az életkor, az étrend, a probiotikumok hiánya, az antibiotikumoknak való kitettség és a terhesség befolyásolhatja ezt ebben a tekintetben".
A váltságdíj a formájában jelenik meg a folyamatosan növekvő termékek széles választéka: probiotikumok, prebiotikumok, sőt postbiotikumok is. Mindannyian felkészültek arra, hogy szájon át vegyék őket, és készen állnak arra, hogy végleg belecsússzanak gondozási rutinunkba. " Amerikai Dermatológiai Akadémia dicsérte az áttörést, amelyet a probiotikumok képviselnek a bőr számára gyógyító, nyugtató és antimikrobiális tulajdonságaik miatt "- magyarázza Franklin. "Sokféleképpen tudnak segíteni és a használt probiotikum típusától függően, a bőröd különböző eredményeket fog elérni ", megerősít Claire Vero, az Aurelia Probiotic Skincare kezelés márka megalkotója. De több mint 1000 különböző törzs áll rendelkezésünkre, Milyen típusú probiotikumhoz kell fordulnunk?