A végső útmutató a baba vezetett elválasztásához a baba etetéséhez
A Baby Led Weaning a gyermek jól ismert formája hogy a babád megegye az első ételeit anélkül, hogy a speciális bébiételekre támaszkodna.
A csecsemő ilyen etetésének számos különleges előnye van az egészségre. Például segítenek az étvágy kontrollálásában, leegyszerűsítik a baba étkezésének módját, megvédik a jövőben az elhízástól, vagy arra késztetik a babát, hogy alkalmazkodjon az új ételek fogyasztásához. Van azonban néhány hátránya is, például a fulladásveszély.
Fedezze fel a csecsemő táplálásának legjobb módját Végső útmutató a baba vezetésével végzett elválasztáshoz.
Baby Led elválasztási útmutató
1. Mi az önszabályozás a csecsemő számára?
A a csecsemő önszabályozása A (Baby Led Wealing, vagy BLW) technológiát először körülbelül 15 évvel ezelőtt vezették be, és azóta nagyon gyorsan növekedett.
A BLW az a szilárd anyagok csecsemőhöz való bevezetésének folyamata, kizárólag szoptatva vagy palackból táplálva. Ezt a folyamatot arra használják, hogy 6 hónapos kortól ösztönözzék az élelmiszerek önellátás útján történő bevezetését.
Ez a folyamat a legtöbb esetben a hagyományosan használt pürék és a kanállal történő etetés alternatívája. Ahelyett, hogy a baba növekedésekor fokozatosan használná a püréket szilárd ételekhez, a BLW arra ösztönzi a szülőket, hogy az első pillanattól kezdve kínáljanak megfelelő méretű ételdarabokat a csecsemő számára (D'Auria et al., 2018).
2. A baba vezetésével végzett elválasztás előnyei
2.1 Segítsen a csecsemőknek megfelelő étkezési szokásokban
A BLW segít a csecsemőnek már egészen kicsi korától kezdve megismerni, hogy milyen ételeket fogyasszon, és milyen mennyiségben tegye ezt, így a passzív receptorok helyett az etetési folyamat aktív résztvevői. Emiatt gyakran állítják A BLW elősegíti az egészségesebb étkezési magatartást a jövőben.
Egy tanulmányban a BLW-módszerrel kimutatott csecsemők több kapcsolatban voltak egymással, és jobban felismerték a 18 és 24 hónapos kor közötti teltségérzetet, mint azok, akik hagyományosabb pürésített etetési megközelítést alkalmaztak. A csecsemő lét egyszerű ténye miatt ők sem voltak kevésbé fogékonyak az ételekre, ami azt jelenti, hogy inkább éhség miatt fogyasztottak ételt, mint látótávolságban vagy elérhető távolságban (Brown és Lee, 2015).
Ugyanakkor az ételekkel szembeni kevésbé érzékeny és a teltségérzet felismerésének képessége összekapcsolódott a alacsonyabb a gyermekkori elhízás valószínűsége (Carnell és Wardle, 2007).
2.2 Segít a túlsúly elleni küzdelemben
A csecsemő önszabályozott táplálása segít megvédi a babákat a túlzott súlygyarapodástól fejlesztése idején. A szakértők úgy vélhetik, hogy ennek az az oka, hogy a csecsemők sokkal jobban részt vesznek az etetési folyamatban, mivel a csecsemőknek megengedett, hogy a saját tempójukban, kevés szülői befolyás nélkül ragadják meg a szájból táplálékot.
Számos kutatás azt mutatja, hogy a BLW-ben szenvedő csecsemőket nagyobb valószínűséggel tekintik "normális" súlynak, mint a hagyományosabb elválasztási módszereket alkalmazó csecsemőket.
Az egyikben megállapították, hogy a kanállal etetett csecsemők 18 és 24 hónap között általában 1 kg-mal nagyobb súlyúak voltak, mint a BLW-módszerrel etettek. Körülbelül 2,4-szer nagyobb valószínűséggel voltak túlsúlyosak (Brown & Lee, 2015). Egy másik vizsgálatban a BLW-módszerrel elválasztott csecsemők körülbelül 1% -át kövérnek minősítették, szemben a kanállal etetett csoport 11% -ával (Townsend & Pitchford, 2012).