A Vixen edzés akár 1000 kalóriát is táncol - Cosmopolitan magazin
Bemutatjuk Önnek a testmozgás új módját: Vixen Workout. Hozza ki a belső dívait, miközben kalóriát éget és szórakozik.
A Vixen Workout egy olyan osztály, amely a nagy intenzitású intervallumokat keveri a nagyszerű zenei dívák ihlette táncmozgásokkal.
Ez egy nagyon különböző és szórakoztató kardióóra, amelyben az egész testet gyakorolni fogja, izomtónust kap (a legérzékibb módon) és maximálisan kalóriát éget.
EGYÉB KÉPZÉS
Vixen edzés Ez egy Miamiban született koncepció, amelyet Janet Jones hozott létre, aki szórakoztató testedzési lehetőséget keresett, ahol minden nőnek lehetősége volt arra, hogy a napunkból egy órát adhassunk magunknak arra, hogy azt tegyük, amit szeretnénk - táncolni a barátainkkal -, kalóriát éget.
Abban a pillanatban, amikor belépsz az ajtón, és elveszed az osztályodat, minden gondod elmarad, és abban a pillanatban átalakulsz JLo, Britney vagy Beyoncé néven.
Hagyja, hogy elragadjon a zene ritmusa, és ne aggódjon más körülötted. Most te vagy a csillag.
Mit dolgozol egy osztályban?
Az egész test, további felszerelés nélkül, olyan stilizált alakot ér el, mint egy táncosé.
Mit kell tudnom az első osztályom előtt?
Nem kell profi táncosnak lenned, hogy elérhesd, hagyd magad mögött a bánatot, és adj magadnak egy órát a legtöbb izzadásra és szórakozásra.
A FŐ ELŐNYÖK
- Kardiovaszkuláris testmozgás, ahol akár 1000 kalóriát is elégethet egy óra alatt.
- Hangok karok és lábak.
- Nagy intenzitású időközönként a zsírégetés befejezése után is folytatódik.
- Egy óra, hogy leváljon mindenről, élvezze a zenét, javítsa önértékelését és hangulatát.
- Kapcsolódjon újra belső „lányerejéhez”, hogy amikor elhagyja az osztályt, uralja a világot.