A WHO először publikál útmutatót a fizikai aktivitásról, a mozgásszegény életmódról és az alváshigiéniáról

mozgásszegény

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) április 24-én közzétett egy útmutatót, amelyben első ízben a gyermekek és serdülők egészségének olyan fő szempontjaira összpontosít, mint a fizikai aktivitás, a mozgásszegény életmód és az alváshigiéné, tekintettel e szempontok és a elhízás és más kapcsolódó rendellenességek kialakulása felnőttkorban.

"A fizikai inaktivitást a globális mortalitás egyik fő kockázati tényezőjeként azonosították, és hozzájárul a túlsúly és az elhízás növekedéséhez" - áll a dokumentumban. Az ügynökség adatai szerint világszerte az 5 és 19 év közötti gyermekek és serdülők 124 millió (csaknem 20%) szenved elhízástól. Az öt éven aluliak közül 41 millióan vannak túlsúlyosak vagy elhízottak, ez a teljes világ 5,9% -a. Magától értetődik, hogy a gyermekek túlsúlyosak, ha a testtömeg-index (a gyermek súlyának kilókban való elosztásával a négyzetméter magasságával elosztva) meghaladja a WHO táblázatok 85. percentilisét, és hogy van elhízás, ha ez az index meghaladja a 97. értéket. percentilis.

Spanyolországban a rendelkezésre álló legmegbízhatóbb adatok a 2015-ös Aladino-tanulmány adatai, amelyek szerint a 6 és 10 év közötti gyermekek 23,2% -a volt túlsúlyos és 18,1% -a elhízott, a WHO növekedési görbéit használva. "Ez egy járvány, amely egyre fiatalabb gyermekeket érint, ezért elengedhetetlen a megelőzés mielőbbi megkezdése mind a helyes étkezési szokások, mind a fizikai aktivitás terén" - mondja Juana Willumsen, a szervezet gyermekkori elhízásának szakértője.