A Zen Yoga alapítója japán fordulatot adott neki az AMP Reuters cikkhez

TOKYO (Reuters) - Képzelje el az indiai jógát, a japán zenet, a kínai tai chi-t és a qigongot egy 20 perces bemelegítő ülésen, hogy befejezze, mielőtt még elfogyasztaná a nap első kávéját.

fordulatot

Úgy tűnhet, mint egy túl ambiciózus ázsiai fúziós étterem hazavihető menüje, ám Aaron Hoopes, a Zen Yoga alapítója szerint az ősi gyakorlatok és meditációs gyakorlatoknak a modern élethez történő hozzáigazítása nem törli azok szellemi jelentését.

"Mindezek a tudományágak évezredek óta léteznek" - mondta Hoopes egy tokiói interjúban, ahol workshopokat tart és népszerűsíti a Yoga Zen című könyvét.

"Nem én találtam ki őket. Összeállítottam őket úgy, hogy az emberek világos és teljes módon hozzáférhessenek hozzájuk.".

A hozzáférhetőség központi kérdés a Hoopes-tanításokban. Bár gyakran dolgozik sportolókkal, reméli, hogy nyújtó, mozgó és légzőgyakorlat-csomagja olyan embereket vonz, akik egyébként nem mernének belépni egy hagyományos jóga tornaterembe.

A Kodansha által 2007-ben megjelent könyve gyakorlatsorozatot mutat be, a jóga szakaszoktól a kínai tai chi gyakorlatokig. Hoopes, aki korábban Japánban élt, és most az Egyesült Államokban él, úgy véli, hogy a kettő kiegészíti egymást, mivel a jóga a rugalmasságra összpontosít, míg a tai chi megnyitja az ízületeket.