A zöld kávé ellenjavallatai és mellékhatásai - az igazság

Itt elmagyarázzuk az összes titkot, amelyet megtanultunk a zöld kávé mellékhatásainak (vagy ellenjavallatainak) kutatásával:

zöld

A zöld kávé valószínűleg biztonságosabb, ha szájon át szedik. Zöld kávé kivonatok, legfeljebb 480 mg-os adagokban naplók, 12 hétig teljes biztonsági garanciával alkalmazták őket. Ezenkívül egy speciális zöldkivonat (Svetol, Naturex, Südhackensack, NJ) biztonságosan használták 200 mg-os dózisokban naponta ötször, 12 héten keresztül.

Fontos megérteni, hogy a zöld kávé koffeint tartalmaz, hasonlóan a szokásos kávéhoz. Ezért a zöld kávé a kávéhoz hasonló koffeinnel kapcsolatos mellékhatásokat okozhat.

A koffein álmatlanságot, idegességet és nyugtalanságot, gyomorrontást, hányingert és hányást, fokozott szív- és légzési ritmust, valamint egyéb mellékhatásokat okozhat. Nagy mennyiségű kávé fogyasztása fejfájást, szorongást, nyugtalanságot, fülzúgást és szabálytalan szívverést is okozhat.

Zöld kávé mellékhatások: Különleges figyelmeztetések és figyelmeztetések

Terhesség és szoptatás: Nincs elegendő bizonyított információ a zöld kávé fogyasztásának biztonságosságáról, ha terhes vagy szoptat.

Rendellenesen magas homocisztein szint: rövid távú nagy dózisú fogyasztás klorogénsav a plazma homocisztein szintjének növekedéséhez vezetett, amely összefüggésbe hozható olyan betegségekkel, mint a szívbetegség. De abnormálisan magas szinten .

Szorongásos rendellenességek: A zöld kávéban lévő koffein súlyosbíthatja a szorongást, ha van.