A zsírhiány az étrendben károsíthatja egészségét Személyi edző

  • Üzleti
    • Hogyan kezdjük
    • Csapat
    • Amit rólunk mondanak
    • Otthon
  • Felszerelés
  • COVID-19
  • Szolgáltatások
  • Könyvek
  • Férfi egészség
  • Ser húr
  • Kapcsolatba lépni
Férfi egészség
15:38

Valószínűleg a bejegyzés címe sokkolt, vagy először azt hiszed, hogy ez vicc. Mindig […]

zsírhiány

Valószínűleg a bejegyzés címe sokkolt, vagy először azt hiszed, hogy ez vicc. Minden alkalommal, amikor egy edzőt hallok arról, hogy a fogyáshoz vagy az egészséges életmódhoz drasztikusan korlátozni kell, sőt ki kell küszöbölni az étrendből származó zsírfogyasztást, nem tehetek róla, de a fejemre dobom a kezem.

Engedhetné, hogy egy edző megtervezze otthonát, vagy sérv műtesse? Nincs joga? Hagyja azonban, hogy elmondjam a legjobb étkezési módot. Miért ne fordulna szakorvoshoz, mint mi tennénk, ha komoly problémánk lenne? A valóság az, hogy a potenciálisan káros étrend nagyon komoly probléma.

A cikk tetején található állítás alátámasztására, amely kizártnak tűnhet, a vitaminokkal foglalkozom.