A zsírtól az Ironmanig - Triatlon Online
Az ember 60 kilót veszít, hogy triatlonistává váljon
Mi lenne, ha mérlegelne 152 kg és az egyetlen remény, hogy táncolj a lányoddal az érettségi keringőn, és láthasd az unokáidat felnőni, az volt, hogy elveszíted a súlyfelesleget, amely egész életedben ellehetetlenítette a rossz étkezési szokások és a kevés testmozgás miatt. Dan hyatt, férfi, aki triatlonistává vált, hogy lefogyjon 60 kg-ot.
A 3,8 kilométeres úszás, a 180 kilométeres futás és a 42 kilométer futás volt a kihívás, amelyet a 44 éves illinoisi férfi vállalt, hogy lefogyjon, és arra kényszerítse magát, hogy formában legyen és öt éven belül vagy kevesebb idő alatt versenyezhessen egy Ironmanben.
„Először csak úszni készült, aztán hazajött, és azt mondta, hogy 5 kilométert fog futni edzeni. Aztán úgy döntöttek, hogy bicikliznek, és beiratkoztak egy kerékpáros osztályba. Aztán azt mondta: megcsinálom az Ironman-t ”- mondja Dan felesége, Shelley.
Úszás, futás, kerékpározás, jóga a hét 12-14 órájában és szigorú diéta betartása mellett Hyatt nyolc hónaposan teljesítette első triatlonját, lefutotta első maratonját, és majdnem 45 kilót sikerült leadnia és 30 centivel csökkentette a derekát.