Abbahagyta a fogyókúrát és 72 kilót fogyott

Teena Henson súlya 2011-ben 150 kiló volt. Semmilyen rend betartása nélkül sikerült félbevágnia a testét. Ahogy tette? Titka, hogy jobban és boldogabban él. Tudja meg, miről van szó.

kilót

Fotó: Web Tenna továbbra is megtartja azt a szoknyát, amelyet korábban fogyása előtt viselt

Tenna Henson megszállottja volt, hogy megtalálja a számára megfelelő edzőtermet, testmozgást és diétát. Mindent megpróbált, de mindig volt valami, ami tévútra késztette, legyen az unalom, az a kevés idő, amelyet napi rutinja adott a testmozgáshoz, vagy a motiváció hiánya. De minden megváltozott, miután a helyi újság megjegyezte, hogy a 24 órás nyitva tartó tornaterem-lánc szülővárosába, Texasba, Gilmerbe érkezik az Egyesült Államokban. "Ez az esélyem!" - mondta magában, és akkor kezdődött a turné. Elhatározta, hogy jó úton halad, beiratkozott az edzőterembe, amíg az még építés alatt állt.

Túlzásokkal teli élet

2011 márciusa volt, és éppen 50 éves lett. Súlya 150,5 kiló volt, magassága 1,60 méter volt. Egész családja aggódott túlsúlya és rossz egészségi állapota miatt. Különösen az édesanyja, akihez nagyon kötődött. "Azt hiszem, minél jobban elhíztam, annál jobban aggódott anyám, mert tudta, hogy nem lesz ott, hogy vigyázzon rám" - mondja Henson a CNN-nek adott interjúban. "Ő volt az első, aki támogatott a testmozgás és a fogyás tervében." És ennek az erõnek köszönhetõen tette meg.

Teena szokott "mindenki boldoggá tenni" diétákat, de ezek nem tartottak sokáig. Kipróbálta mindet, mindegyiknek végtelen sorozata volt, csak a narancsfogyasztástól kezdve azokig, amelyek mindenféle szénhidrátot megengednek, de pár kilónál többet soha nem sikerült lefogynia. Amíg rájött, hogy a "rezsimek" nem neki valók. "Számomra a" diéta "egy ötbetűs szó, ami kudarcot jelent" - mondta.