Az "időjárási lánytól" az "egészségügyi edzőig" Yanet García új tevékenysége
Tanácsai az egészséges életmód elősegítésére irányulnak (Fotó: Yanet García Instagram)
Élete Yanet garcia, ismertebb nevén "Az időjárás lány" a programban Ma, néhány hónap alatt radikálisan megváltozott. A gyönyörű műsorvezető otthagyta a Televisa fórumait és az időjárás-előrejelzéseket, hogy az erőnléti rutinokra összpontosítson, de miután segített édesanyjának elérni egészségügyi céljait, úgy döntött, hogy új szakmába kezd: Egészségügyi edző és elmélyül a táplálkozás témájában.
A fiatal nő, aki januárban az Egyesült Államokban telepedett le, új lehetőségeket keresve, és hogy közelebb álljon barátjához, Lewis Howe-hoz, úgy döntött, hogy professzionálja tudását és akkreditálódik az Integratív Táplálkozás Intézetében.
Ily módon a mexikói Már nem csak tapasztalatai alapján ad tanácsokat, hanem az óráin megszerzett ismeretekre is. a neves észak-amerikai intézményben, amelyet a New York-i Állami Oktatási Minisztérium engedélyezett.
A hírt egy Instagram-fiókján közzétett videó segítségével hozták nyilvánosságra, ahol nagyon izgatottnak, sőt könnyesnek látták, szembesülve azzal a kihívással, amellyel úgy döntött, hogy megküzd azzal a szándékkal, hogy javítsa az életét és a körülötte lévő emberekét.
Yanet García bevallotta, hogy érdekli a válást Az Egészségügyi edző azután kezdődött, hogy édesanyjának több kilogrammot sikerült lefogynia tanácsai révén, amelyeket egész életében és fitnesz életmódja révén megszerzett.
Az egykori Weather Girl megjegyezte, hogy édesanyja segítséget kért tőle a fogyáshoz, de bár egészséges életmódot folytat, nem akart diétát ajánlani, mert nem táplálkozási szakember, ezért Csak a napi fizikai aktivitás integrálását, a vízivást, a természetes fehérjék, gyümölcsök és zöldségek fogyasztását, valamint a cukor fokozatos megszüntetését javasolta.
"Anyám szuper gyorsan fogyott majdnem 15 kilót, és nagyon jól érzi magát, javította önértékelését és magabiztosságát", Könnyekkel bevallotta, hogy évekig környezeti információkat kínált a programról Ma.
Ez az eredmény vezette Garciát táplálkozási szakirányra és egészségügyi edző akkreditációra.
A barátja segítségével megismerkedett az Integratív Táplálkozás Intézetével, egy iskolával "A legnagyobb és legelismertebb táplálkozási és egészségügyi tanácsadás a világon", az ügynökség honlapja szerint, és hogy a tanárok teljes mértékben képzettek az egészséges témák kezelésében és orientálásában.
„Szeretnék minden embernek segíteni, aki itt van, mert máris hatalmas közösség vagyunk, és bár egész életemben tanult eszközökkel próbáltam segíteni nekik, ez nem ugyanaz, mint felkészülés és segítség profi módon. ... Dolgoztam ezen a tanúsításon, és még hosszú utam van a befejezéséig ”- mondta a színésznő.
A színésznő emellett igyekszik fejleszteni tudását, hogy minél több embernek segítsen (Fotó: Yanet García Instagram)
Yanet megemlítette, hogy mostantól tanácsai arra irányulnak, hogy segítsenek az egészséges életmódban és az egyértelmű súlycélok teljesítésében.
Azt is bejelentette, hogy megnyitotta a fiókot a közösségi médiában. @yanetgarciahealthcoach, kifejezetten az életének ezen aspektusa során megszerzett tanácsok és ismeretek megosztására.
Az IIN által oktatott órák honlapja szerint a "Az egészség és a wellness holisztikus megközelítése, és azt tanítjuk neked, hogy nem csak a tányérodon lévő ételről van szó, hanem arról is, hogyan eszel életének egyéb területein, például kapcsolatain, karrierjén, fizikai aktivitásán és szellemiségén keresztül.
Ugyanez az intézmény határozta meg, hogy mi az egészségügyi edző: „Az egy wellness szakember, akinek elsődleges célja az ügyfelek eligazítása az egészségügyi és wellness céljaik elérésében ... segítsen ügyfeleinek megtudhatja, hogy milyen ételek és életmódválasztás miatt érzi jobban magát ... nemcsak az ételekre összpontosít, hanem arra is az élet minden más területén, amely támogathatja és ápolhatja általános egészségi állapotát, mint a karrier, a spiritualitás, a kapcsolatok és a környezet ".
2019 végén volt, amikor Yanet közösségi hálózaton bejelentette, hogy távozik. Ma hogy új életet kezdjen Amerikában. Döntését az az intenzív szeretet is motiválta, amelyet az Egyesült Államok kézilabda-válogatottjába tartozó Lewis Howe atléta.