Acai Berry - Átverés vagy Superfood Itt találja meg az igazságot

A acai bogyós gyümölcsök (más néven açai) egyfajta pálmafa (Euterpe Oleracea) gyümölcsei, amelyek Dél-Amerika trópusi területein teremnek.

találja

Az acai bogyók évszázadok óta nélkülözhetetlen táplálékot jelentettek az Amazonas őslakosainak étrendjében, de egészséges tulajdonságaik felfedezésének köszönhetően mára elterjedtek a bolygó többi részén, amelyek szuperélelmiszerek amelyek divatosabbak.

Mit talál ebben a bejegyzésben?

Mi az acai bogyó?

Az acai bogyó egy kis kerek, mélylila (majdnem fekete) gyümölcs, kisebb, mint egy szőlő, és fürtökben pálmafákon nő. Pépe (amely 10%, a többi csont) az egyik legmagasabb antioxidáns-koncentrációt tartalmazza a növényvilágban. Övé íz hasonló a keverékhez áfonya és csokoládé (nagyon édes íz).

Hogy képet adjon arról, milyen erős ez a gyümölcs, tudja, hogy az acai tartalmaz Ötször több antioxidáns tartalom mint az áfonya és a 300% -kal több, mint a szőlő. Csak brutális!

Acai bogyó tulajdonságai az egészségre

Az acai bogyó számos előnnyel jár az egészségére. A legfontosabbak:

    Mint már korábban elmondtam, az acai bogyó tartalmazza a nagyobb koncentrációjú antioxidánsok természetes, ezért segít távolítsa el a méreganyagokat a testéből és szabad gyökök. Kiváló tisztítószer a tested számára. Erősítse immunrendszerét, amelyek segítenek megelőzni a betegségeket. Az Acai segít a jó emésztésben és küzd a székrekedéssel (annak köszönhetően) magas rosttartalom). Ez ad egy lövést energia és vitalitás a testének, ezért kiválóan alkalmas reggel bevenni, elkerülve ezzel a fáradtságot. Nagy mennyiségben tartalmaz kalcium, így segít az oszteoporózis és más csonttal kapcsolatos betegségek, például az esetleges törések leküzdésében. Acai bogyó segít szabályozza a koleszterint, mert nagy adag omega-3, 6 és 9 zsírsavat tartalmaz.Küzd a gyenge keringés ellen, így segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése. Gazdag valamiben A-, E-, C- és B-vitamin. Ásványi anyagai közül ki kell emelnünk magas magnézium-, vas-, cink- és káliumtartalom (sokkal többet tartalmaz, mint a banán). Harcoljon a bőr idő előtti öregedése ellen, antioxidáns tulajdonságai miatt. A szabad gyökök semlegesítésével (ezek a sejtek öregedését okozzák) feszesebb bőrt és nagyobb rugalmasságot érhet el. Lehetséges rákellenes. A Gainsville-i Egyetem (Florida, USA) tudósai által végzett tanulmány megállapította, hogy az acai bogyó csökkentette a rákos sejtek szaporodását. Ez a tanulmány azt is kimutatta, hogy ennek a gyümölcsnek a kivonata 50-86% -kal csökkentette a leukémia szaporodását. Azt is meg kell említeni, hogy az acai bogyók erősíteni a fejbőrt, a körmöket (ellenállóbbá téve őket) és javítja a sebgyógyulást. Végül mondd el, hogy ez a gyümölcs növeli a nemi vágyat Y küzd a merevedési zavarok ellen.