Achilles-ín szakadása - Betegfórum 141. oldal eFizioterápia
Achilles-ín szakad
Üdv mindenkinek.
Ma is vannak híreim, bár ezek nem nagy előrelépések, de számomra olyan szakaszok, amelyeket égetünk.
Eltávolították az öltések felét, és a heg rendben van, de az a furcsa, hogy a normál hegen kívül van még egy kicsit magasabb az ikrek közelében, akikkel nem rendelkeztem, tudjátok-e néhányan, hogy mi az oka hogy? Azt hiszem, ez felel meg a talpi ín egyesülésének.
Jövő szerdán eltávolítják a többi pontot.
Lábmasszázst is kaptak csipkebogyóval és hidratáló krémmel, ami csodálatosan tett nekem, különösen azért, mert azonnal eltávolította a merevség érzését.
Az az igazság, hogy ma nagyon izgatott vagyok. Egyébként engem is behívtak a munkaellenőrzésre, és a feleségemnek be kellett mutatnia az előzményeket és a háziorvosi nyugtát.
Imádják a képzőművészetemet, nem túlságosan jók, mivel már több mint hét éve nem művelem őket (az ikreim születése óta), és most visszatérek a témához, amit főleg csinálok, a vázlatok.
Nos, csak köszönöm a biztatást, tanácsokat és ossza meg minden fejlődésével.
[quote = "krack"] szia kollégák, hogy vagytok, nagyon jó vagyok, a gyakorlatok nagyon motiválnak.
A mai nagyon jó volt, 100 méter gátfutást futott, sprintet végzett a rajtnál, ahogy mondtam, hogy nem tudtam, megcsináltam, de akadályok nélkül.
A vicceket félretéve, azt látom, hogy meglehetősen optimisták vagyunk, főleg, hogy a fejlesztéseitek látványosak, már a sérült lábbal is támogathatom a test súlyát, de nem, a fizió azt mondja, hogy ez pszichológiai, hogy tudom, de valamiért a jó láb nem mozog, nos. Megyek gyakorolni megnézni, a jövő héten vegyél tőlem mankót.
Nos, itt a bcn-ben megkérdeztem egy magángyógyászat, ő pedig 35 órát kért fél órára, igen, minden kézi, gép nélkül, amit egyébként, amióta a házamba jönnek, nem adtak nekem semmit, és én nem folyamodtak magán fiziókhoz, de hú, itt az ár az.
Semmi, nagy ölelést küldök nektek, főleg azoknak, akik itt írunk, bár biztos vagyok benne, hogy sokan olvasnak minket, és remélem, hogy tudok segíteni, valamint megtalálni ezt a fórumot segített nekem.
Jó éjszakát, megyek a borítékhoz. [/ idézet]
Üdvözlet minden barátnak. Jól érzem magam, három napig voltam gyógytorna, nagyon puha, 20 perc mikrohullámú sütő, 3 perc masszázs, nyújtás és mankó nélkül járás egy kézen tartó kézen.
A délelőtti medencében 1 óra 30 perc vagyok gyalogolva és nyújtózkodva, mindig feszültig nyújtózkodik, és ezen a ponton tart három percet. Amikor kijövök a medencéből, észreveszem, hogy nincs szükségem a mankókra, valójában most csak kiteszem a ruhákat a mosógépből, és sétálhatok egy kis mosodával.
Otthon csinálom az SS nyújtó asztalt, majd regeneráló hidratáló krémmel és csipkebogyóval masszírozom magam. Mindig észreveszem az ín feszültségét, és a nap előrehaladtával észreveszem, hogy lazul, és lehetővé teszi, hogy könnyebben járjak. A medencében járás nagyszerű nekem, bénán kezdek el, és 20 - 30 perc után már normálisan járok, hangsúlyozták nekem, hogy mind a medencében, mind a mankóval, mind azok nélkül, később mindig a sarkával jelzem a lépést.
Nos, szerettem volna megosztani veled jó érzéseimet, és elmondani, hogy nagyon jól érzem magam, és hogy te is ezt fogod érezni nagyon rövid idő alatt. Egyébként a medencében találtam egy szakadt Achilles-ín társat, akit 12 hétig gipszkartonnal rögzítettek, és 15 napja jár a medencében, és remekül teljesít, és az utcán mankó nélkül megy.
Animo "LAME. CSOMAGOK"
Jó reggelt (itt 11 órakor), remélem, nagyon kedvesek vagytok ezen a vasárnapon! Én vagyok! a nap nagyon szép, és értékelni kell egy leírhatatlan kék eget és zöld hegyeket (annyi decemberi eső után) ! A csendes város általában vasárnap történik, és hétfőn a tömegekkel ébred.
Csendes hétvége, néhány barát elhalad és visszatér a hazájába, tele történetekkel, így remek volt, tervek, tervek!
Atbr, ez még egy lépés, a pontjaid felét már elvették, így megelőztél engem ! jól nekem a kis gyakorlataimmal, a diéta/tápanyagok gondozásával, az előrelépés az, hogy eltelt még egy hét, jól érezzük magunkat és vigyázunk magunkra.
Krack és Gus, örülök, hogy nagyot lépsz előre ! folyamatosan folytatni a gyakorlatokat és Krack lesznek pszichológiai pillanatok, de mint mondtuk, bizalmat kapunk az átjutás biztosításához, remélhetőleg megkapjuk a medencét vagy egy folyót vagy tengert, amely közel van hozzátok, mert csodákat olvastam.
Köszönet Gusnak, hogy leírta azokat a gyakorlatokat, amelyek segítenek nekünk, amikor eljött az időnk!
Egy ölelés kedves Aquilanossom
Jó társak. Két éve, hogy eltört az Achilles-ín. A tünetek, amikor elszakadt, megegyeznek a fórumban leírtakkal (focizott, amikor egy versenyt indítottam, hátulról rúgásnak éreztem magam, a földre estem, és amikor megfordultam, hogy megnézzem, ki volt, senki sem volt, Már a sürgősségi osztályon diagnosztizálták a szakadást ... kétnapos műtét, egy hónap gipsz és későbbi rehabilitáció után). jelenleg a következő érzéseim vannak. Az ín vastagabb, mint a másik, és az iker kevesebb erővel. amikor ügetőn futok, kicsit érzem. az ín nem volt olyan, mint korábban. Mindezek ellenére totális normálissal járok, egy órát futószalagon futok (a végén ez engem kissé zavar), és fél gázzal focizom. Ha a talpát lefelé fordítom, akkor egyfajta gömböt veszek észre (képzelem, hogy ott lesz az ín hegesztve). az én nézőpontom szerint az ín nem ugyanaz, mint korábban. megint nincs ugyanolyan rugalmassága, bár a sport egy bizonyos korlát mellett végezhető.-