Achú Könnyű és természetes receptek a tavaszi allergia leküzdésére
A csalán, az ananász, a fokhagyma és a zöld tea csak néhány előnyös elem ezen a listán.
Közeledik a tavasz, és ezzel együtt az érzékeny szemek és orrok szenvedni kezdenek. Az allergiák hatása nem tart sokáig, és az olyan hétköznapi cselekmények, mint az utcán sétálás vagy a téren ülés, elég nagy varázslattá válnak.
Mielőtt a drogériába rohanna és csontig „fulladna”, érdemes megnéznie a házi készítésű és természetes receptek sorát az allergiás tünetek enyhítésére. A Pult összeállított néhány javaslatot, hogy a Tavasz már ne legyen szinonimája a rossz időnek egyesek számára.
- Az orr sóoldattal történő öntözése elősegíti a nyálkahártya megpuhulását és az allergiás reakciót kiváltó pollen vagy por tisztítását, így enyhíti a tüsszentést és az orrfolyást. Készítsen saját sóoldatot úgy, hogy fél teáskanál sót tesz 250 ml meleg vízbe. Fecskendővel vigye fel az orrára. Az orr sóoldattal történő öblítése enyhíti a légúti allergiákat azáltal, hogy eltávolítja az orrba szoruló és gyulladást okozó irritáló anyagokat. Valójában a sóoldat néhány gyulladásos sejtet is lemoshat.
- A ház porszívózásához anélkül, hogy por beszennyezné a levegőt, terítsen néhány nedves tealevelet a szőnyegre, és várja meg, amíg megszárad. Porszívózzon a szokásos módon.
- Az alma megvédi a tüdőt az allergiát okozó allergénektől és irritáló anyagoktól. Az almahéj tartalmaz kvercetint, egy flavonoidot, amely ellenállóbbá teszi a sejteket az allergének ellen. Az alma előnyeinek elérése érdekében hetente ötször ajánlott enni.
- A NASA tudósai felfedezték, hogy a beltéri növények a levegőben lévő toxinok akár 87% -át is képesek eltávolítani. A növények egyfajta szűrőként működnek, amelyek a levegőben lévő mikrobákkal is küzdenek.
- Egy nemrégiben készült tanulmány szerint azok az emberek, akik napi hat evőkanál mézet fogyasztottak hat héten keresztül, az allergiás tünetek 75% -kal csökkentek. A méz kis adag pollent tartalmaz, ezért egyfajta oltóanyagként hat az allergének ellen. A legjobb eredmény érdekében ajánlott helyi mézet vásárolni, hogy védelmet nyújtson a pollen ellen az Ön területén.