Acido Urico Vegetáriánus konyha

Vegetáriánus konyha. Könnyen elkészíthető vegetáriánus és vegán főzési receptek

AJÁNLOTT ÉLELMISZEREK:
-Tojás.
-Tej és sovány tejtermék.
-Burgonya, rizs, tészta és gabonafélék.
-Zöldségek és zöldségek alacsony purintartalmúak.
-Hüvelyesek, legalább hetente egyszer.
-Friss gyümölcsök bőrrel.
-Szénsavas víz, infúziók és természetes gyümölcslevek.
-Olívaolaj, napraforgó, kukorica, szója és növényi margarin.

ELLEN TANÁCSADT ÉLELMISZEREK:

---