Adele étrendje, amellyel rövid idő alatt 19 kilót fogyott ADN Kuba
A közelmúltban Adele követőinek beszámolójában a twitteren kiderültek az ismert brit énekesnőről az edzőtermet elhagyó képek, amelyeken vékonyabbnak tűnik, mint valaha, kétségtelenül a művész valódi inspirációt jelent több ezer nő számára, akik úgy vélik, hogy a fogyás lehetetlen.
Adele megújult figurával kezdte az évet, és szebbnek tűnik, mint valaha, annak ellenére, hogy hatalmas fogyása okozta a kritikát, azonban továbbra is olyan kép, amely minden követőjét magával ragadja. Valahányszor elterjed a híres énekesnő új egészséges stílusa, csak szebbnek tűnik.
A 2019-es válása után Adele megmutatja, hogy élete új szakaszában van, ahol nagy változások következnek. A brit énekesnő impozáns divatot mutat új stílusával.
Bár tehetsége és karizmája a közösségi hálózatok legkeresettebb hírességei közé sorolja, ma, amikor irigylésre méltó figurát visel, rajongói száma növekszik, Adele az egész világnak megmutatja, hogy fegyelem és elszántság egyaránt elérhető.
Fotók arról, hogy Adele elhagyta az edzőtermet a közelmúltban a twitteren, és látványosan tökéletesen néz ki. Sziluett, amelyet sok lány szeretne. Rajongói nem hagyják abba a kommenteket ezekhez a képekhez.
Adele kétségtelenül manapság az egyik legimpozánsabb híresség, így nem meglepő, hogy több lány az őéhez hasonló megjelenést akar viselni.
A 31 éves Adele sok évvel ezelőtt elhízott, a személyes életében bekövetkezett változások után úgy döntött, hogy 2019-re lefogy és egészségesebb életet él, amit nyilvánvalóan elért, de talán csak részben. Fotókon látszott, hogy rövid idő alatt észrevehetően lefogyott, egy év alatt hozzávetőlegesen 19 kilót, és még néhányat, amelyet már régóta lefogyott.
De még nem tudni, hogy új étkezési szokásai egészségesek-e, és képes-e fenntartani az idő múlásával elért súlyt.
Újabb csoda diéta
Az INFOBAE szerint ezt az étrendet, amelyet két táplálkozási szakember, Aidan Goggins és Glen Matten készített, "Sirtfood Diet" -nek nevezik. Nevét a sirtuineknek tulajdonítják, amelyek enzimes hatású fehérjék, amelyek testünkben hatással vannak a sejtek öregedésére és csökkentik a gyomor gyulladását. Hasonlóképpen elősegíthetik testünk fogyását azáltal, hogy befolyásolják az egyes sejtek anyagcseréjét.