AHA! A kettős áll eltávolításához
Fukszia Magazin
Valahányszor a tükörbe nézel, vagy ha a nyakad összeszorul, amikor magasra vágott blúzt vagy pulóvert veszel fel, egy érzés ragad. Ez az állkapocs alatt kiemelkedő dudor olyan intézkedéseket igényel, mint a kozmetikai ápolás és a testmozgás. Szálljon le kettős állról!
Az a lógó tömeg, amely olyan csúnya az arc oválisa, valóban kiábrándító. A kettős áll sok embert érez rosszul. Valahányszor a tükörbe néznek, vagy ha összeszorul a nyakuk, amikor magasra vágott blúzt vagy pulóvert vesznek fel, ez az érzés megragadja őket.
Többek között a túlsúly, anatómiai testalkat és életkor. Bár sok embernek van ilyen problémája, a férfiak hajlamosak szinte ugyanolyan könnyen felhalmozni a nyakban a zsírt, mint a hasban. A nők fokozatos megjelenése azonban leginkább a nők érdeke lebernyeg, annál is inkább, mert sok olyan ruha van, amely nagyon rosszul néz ki, ha nem lehet elrejteni.
De nemcsak a túlsúlyos embereket érinti, sovány embereknek is dupla álluk van, és ez az állkapocs és a torok konfigurációjának köszönhető. Minél kevésbé határozza meg az alsó állcsont és a nyaki vonal közötti szöget, annál valószínűbb, hogy ez a dudor megjelenik.
Az életkor növeli a kettős álla esélyét is; a bőr kezd elveszíteni rugalmasság 40 és 50 év között, és még akkor is, ha jó fizikai állapotban van, és az izmok feszesek, megjelenhet.
Vedd le ezt a súlyt
A legjobb módja annak elkerülésére, ha 40 éves kora előtt elkezdi vigyázni magára. És ezt el is érjük naponta hidratálja az arc és a nyak bőrét. Tegyen egy arckrémet erre a területre, és éjszaka ugyanolyan tápláló krémet, mint amit az arcra használ. Ideális esetben retinolt vagy C-vitamint kell tartalmazniuk, amelyek feszesítő hatásának köszönhetően megakadályozzák a bőr öregedését. Hasonlóképpen, a bőr típusától függően és szakemberrel való konzultációt követően ajánlott a hámlás olyan gyakran és utána alkalmazzon hidratáló vagy tonizáló maszkot.
Vannak olyan gyakorlatsorok, amelyeken túl nagyon egyszerű és könnyű, mindennap gyakorolni kell tónusú izmok az arc és a nyak alsó részének. Próbáljon mindig állát felfelé és a vállát hátratéve járni. De a kettős álla kiküszöbölésének legjobb módszere a kiegyensúlyozott étrend fenntartása, amely csökkenti a magas zsír- és egyszerű cukortartalmú ételek, például a zsíros húsok, valamint a péksütemények és cukrász termékek fogyasztását, emellett növeli a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását. rengeteg folyadék, víz, infúzió és gyümölcslé.