Aída Artiles felfedi titkait, hogy tökéletes testet mutasson a kifutókon és azokon

MADRID, július 24. (esély) -

A táplálkozási szakember és modell Aída Artiles elmondta a „Grazia” magazinnak, hogy mik a titkai a kiegyensúlyozott étrend és a botrányok fenntartása érdekében nyáron és egész évben.

A „Grazia” beszélgethetett a kanári-szigetekivel a Gran Canaria Moda Cálida legutóbbi kiadásának felvonulásain, ahol bevallotta, hogy az egészséges és pompás megmaradásának titka abban áll, hogy egyesíti az egyes konyhák legjobbjait, hogy szinte mindent meg tudjon enni.

Ami a botrányos test kulcsát illeti, Aida megerősíti, hogy "a modellek céljainak elérése érdekében az egyetlen dolog, amit a sportolás és az egészséges táplálkozás jelent".

Így a magazin szerint étrendje négy étkezésen alapul: reggelire a modell vizelethajtó tulajdonságú gyümölcsöket eszik, például papayát vagy ananászt, amelyet két darab gabonakenyérrel együtt pulykával és egy teával vagy zabpehellyel kísér. ital; Az étkezések között Aida dióvá válik, hogy kielégítse étvágyát; ebédre és vacsorára pedig csirke vagy hal zöldségekkel vagy zöld salátával.

---