Ajánlások a csecsemők kiegészítő táplálásának megkezdéséhez; Biobaba

Fontos figyelembe venni, hogy csecsemőnk emésztőrendszere csak az anyatejhez vagy a tápszerhez van hozzászokva, ezért nagyon körültekintőnek kell lennünk az első ételek kiválasztásakor és az egyes új ételekkel kapcsolatos reakcióinak értékelésében. Nincs rohanás az összes élelmiszer rövid időn belüli felvételére. Általában az összes ételcsoport bevonása az étrendbe 2 év. Vagyis kétéves korban a csecsemőket ugyanabba az étlapba építik be, mint a család többi tagját, kivéve az intolerancia vagy allergia miatti kivételeket.

Íme 5 fontos javaslat a kiegészítő etetéshez:

1. Nincs fűszer . Javasoljuk, hogy ne adjon sót vagy cukrot az első ételekhez, amelyeket csecsemőink fogyasztanak. Élvezniük kell mindegyikük természetes ízét. Minél természetesebb és egyszerűbb az étel, annál könnyebben emésztheti meg a baba. Ideális esetben házi készítésű, de ha bébiétel vásárlása mellett dönt, fontos elolvasni a címkéket, és megpróbálni olyan termékeket vásárolni, amelyek hozzáadott sót vagy cukrot nem tartalmaznak, és ha lehetséges, biotáplálékokat, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy azok nem peszticidekkel, kémiai vagy mérgező anyagokkal vannak-e fertőzve. műtrágyák.

két. Egyetlen takarmány fokozatos elindítása. Javasoljuk, hogy napi egy evőkanálnyi ételt kezdjen el egyetlen étellel, és ha nincs allergiás reakció, akkor ajánljon még egy kicsit többet másnap, és így tovább, amíg el nem készíti ugyanazon étel adagját (kb. 10 baba kanál).

---