Ajánlások a diverticulitis javítására
A divertikulitisz Ez egy bélbetegség, amely rendszerint a hatvan évnél idősebb embereket érinti, és amely görcsös hasi fájdalmakban nyilvánul meg, amelyek általában görcsökkel és duzzanattal járnak, a has bal oldalán fellépő gyengédség, amelyet a gáz kilökése vagy kiürítés enyhít. a bélmozgás állandó szükségességének és alkalmi végbélvérzésnek a láz epizódokkal járó érzése.
A diverticula tok vagy tasak alakú deformáció, amely megjelenhet a gyomorban, a vékonybélben vagy a vastagbélben. Ezekben az üregekben a széklet anyag behatolhat, gyulladást és fekélyképződést okozva, amelyek felelősek a diverticulitis tüneteiért. Ha az epizódokat megismétlik, a vastagbél elzáródhat.
Ez a betegség gyakoribb az 50 év feletti embereknél. A krónikus székrekedés hajlamosító tényező a diverticulitis megjelenésére. Kedvezheti a finomított ételekben gazdag étrend szokásos követése is rost. Valójában ez a betegség ritka azokban a kultúrákban, amelyek rendszeresen fogyasztanak zöldségeket, gyümölcsöket és teljes kiőrlésű gabonákat.
Amikor szenvedsz divertikulitisz Célszerű olyan ételeket fogyasztani, amelyek elősegítik a napi kiürítést, mint pl őrölt lenmag vagy a zabkorpa. Alga Chlorella, Enyhe hashajtó és béltisztító tulajdonságai miatt nagyon hasznos lehet ebben a patológiában. Válságok idején általában a koplalás ajánlott a vastagbél dekongesztálására és a szilárd táplálék fokozatos visszanyerésére, kezdve a húslevesektől, mint pl. Miso, nagy sűrűségű tápanyagok, anélkül, hogy elfelejtenék a sok tiszta vízzel történő hidratálást. Beöntések is ajánlhatók.