Ajánlások azoknak a családoknak, akik nem viszik gyermekeiket iskolai büfékbe

Az egészségügyi válságnak nem szabad megváltoztatnia a hallgatók étkezési szokásait - állítják a madridi közösség dietetikus-táplálkozási szakemberek szakmai főiskolájának szakértői

@abc_familia MADRID Frissítve: 2020.09.27. 01: 46h

Kapcsolódó hírek

Az iskolába való visszatérés, amelyet a Covid-19 egészségügyi válság jellemzett, sok családot arra késztetett, hogy kerülje az iskolai menzákat. És bár éppen az iskolai időszakban alakul ki számos étkezési és higiéniai szokás, a madridi Dietetikusok-Táplálkozástudományi Szakmai Kollégium (CODINMA) figyelmeztetése, hogy a gyerekeket nem hagyják el az oktatási központok ebédlőjében, ezt nem kell lefordítania. táplálkozási változásokba az otthon étkező diákok számára.

„A gyermekek egyéni preferenciáin túl - emelik ki a CODINMA - a csecsemőtáplálásnak azon túl, hogy ízletes, át kell fednie az összes makrót és mikroelemet, amelyek a megfelelő fejlődés és növekedés biztosításához szükségesek, ezért nagyon fontos, hogy a családok ne felejtsék el a gyermekek fontosságát. az egészséges étkezési szokások követéséről ».

Főzz egészségesen

Ebben az értelemben Luján Soler, a CODINMA dékánja úgy véli, hogy "soha nem késő a táplálkozási oktatáshoz", és emlékeztet arra, hogy mennyire fontos megelőzni az elhízást és a táplálkozási változásokat, amelyek a közegészségügy egyik legnagyobb problémája. Ennek érdekében, kihasználva azt a tényt, hogy sok gyermek ma már családként fog enni, a szülők meg tudják és meg is kell használniuk az alkalmat, hogy megtanítsák nekik a megfelelő étkezési irányelveket. «Ha gyermekeink fiatal koruktól kezdve egészséges módon főznek, gyümölcsöket és zöldségeket esznek és egészséges életet élnek, akkor ezek a szokások felnőnek», Teszi hozzá Luján Soler.

---