Ajánlott étrend az idősek eséseinek elkerülése érdekében

Az étrend és a táplálkozás az egészség alapvető pillére, különösen az időseknél. A helyes etetés lehetővé teszi a erős csontok és izmok, továbbá szabályozza a testet és megelőzi a betegségeket. Idősek esetében elengedhetetlen a helyes étrend maradjon aktív és egészséges és aztán kerülje az olyan baleseteket, mint az esések.

Becslések szerint között Az idősek 30 és 35% -a A 70 éves fiatalok valaha is szenvedtek eséseket. Y a világ második leggyakoribb oka a baleseti haláleseteknek. Megfelelő táplálkozás nélkül amely segíti a csontok és izmok megerősödését, megsokszorozódik az esés esélye.

---