Ájurvédikus kezelések, hogy elbúcsúzzunk néhány plusz kilótól
Az elhízás súlyos betegség, amely számos probléma között csökkenti a boldogságot, és akár lerövidítheti a várható élettartamot.
Az ezt az állapotot kiváltó tényezők között szerepel az ülő munka, a rossz étrend és a testmozgás hiánya.
Ám ayurvédikus szempontból az okok kevés dolog elvégzésének, a sokat evésnek és a hosszú órákon át tartó üléseknek köszönhetők.
Az elhízás kapha rendellenesség. Más szóval, az elhízott embereknél nagyon magas a gyomortűz és nagyon alacsony a sejtes tűz.
Tehát az elfogyasztott étel feleslege nem ég meg, és zsírszövetekké válik, ami túlsúlyt és elhízást eredményez.
Mindazonáltal, Ennek a gyógyszeres rendszernek köszönhetően vannak olyan kezelések, amelyek segíthetnek megszabadulni néhány felesleges kilótól.
Fűszerek
A fűszerek jót tesznek a gyomortűz meggyújtására és ezzel együtt az emésztés jobb folyamatára. Tehát a leginkább ajánlott a fahéj, a gyömbér, a garam marsala, az édeskömény, a koriander és a kardamom.
Triphala infúzió
A Triphala egy növényi alap, amely kiválóan alkalmas a belek tisztítására és szabályozására. Tehát ez a kezelés abból áll, hogy ½ teáskanál triphalát öntünk egy liter forrásban lévő vízbe.