Aktiválja az anyagcserét, hogy megváltoztassa az életét, új könyv Dr.
"Aktiválja az anyagcserét, hogy megváltoztassa az életét", Dr. Vidales új könyve
Június 27-én, kedden Dr. Vidales a Pangea Madrid könyvesboltban mutatja be új könyvét "Aktiválja az anyagcserét, hogy megváltoztassa az életét", a végleges kiadvány, hogy megoldja az anyagcsere meghibásodásából eredő egészségügyi problémákkal kapcsolatos minden kétséget.
Mi az anyagcsere és hogyan befolyásolja egészségünket?
Az alapanyagcsere a szükséges energia kalóriákban számolva, amelyre az embernek szüksége van a létfontosságú szerves funkcióihoz, mint például a légzés vagy az alapvető ingerekre reagálás, természetesen működnek.
Ez az energiafelhasználás genetikailag kódolt, bár igaz, hogy vannak olyan külső tényezők, amelyek aktiválhatják vagy lelassíthatják, például diéta, testmozgás vagy életmód. Ezért, Bizonyos szokások kijavítása és bizonyos tevékenységek elvégzése ösztönözheti az anyagcserét, hogy energiát szerezzen, fogyjon és végső soron egészségesebb legyen.
A lassú vagy leállt anyagcsere következményei lehetnek fizikai és/vagy pszichológiai következmények. A fogyás problémáitól kezdve az egészséges táplálkozásig és a rendszeres testmozgásig, a sötét karikákig, a gázokig, a migrénig, a végtagok duzzadásáig és az álmatlanságig.