Alacsony kalóriatartalmú gyümölcslevek a fitnesz cél eléréséhez

Ne hagyja el fitnesz céljait. Kipróbáltuk ezeket az alacsony kalóriatartalmú turmixokat és turmixokat, finomak! Készítse elő őket otthon nagyon könnyű.

Itt az ideje, hogy ne adja fel! Néhány napra vagyunk a tavasz kezdetétől és az év első napjaitól a tengerparton. Tehát, ha három hónapja kergeti újévi fogadalmait, itt az ideje, hogy finom ötletet adjon a reggelihez ezzel az öt szuper tápláló és egészséges turmixmal, mivel alacsony a kalóriatartalma. Ellenőrizze a recepteket:

1. ZÖLD LEVEL LEVE AZ ENERGIA TÖLTÉSÉHEZ

Azoknak a lányoknak, akik nagyszerű rajongók a salátákért, de kevés idővel, van egy alternatíva, amelyet rekord idő alatt elkészíthetnek, és nem lesz mentségük arra, hogy egészséges reggelit fogyasszanak el finom " Zöld levéllé ”. A titkos egy extra összetevőben van, amely extra finom lesz Y Alacsony kalóriatartalmú: édesítőszerek ill cukorhelyettesítők .

Ez a gyümölcslé olyan előnyökkel jár a szervezet számára, mint: segít az emésztőrendszer szabályozásában, az energia feltöltésében, és a test jobban felszívja a tápanyagokat, és javul a bőr hidratációja. Ezenkívül a bennük található klorofill javítja a vér oxigénellátását és erősíti immunrendszerét. Így készítheti el:

Hozzávalók

12 spenótlevél

6 saláta levél

1 csésze brokkoli ágacska

6 zellerszár

3 zöld alma

Édesítőszer; stevia vagy aszpartám .

Utasítás

Mossa meg a spenótot, a brokkolit, a zellert és a salátát, majd tegye őket egy tartályba vízzel és néhány csepp baktériumölővel fertőtlenítés céljából. Vigye át a zöldségeket és az almát a facsarón, hogy integrálja őket, vagy tálalás előtt keverje össze 2 csésze vízzel és szűrje le. A gyümölcslének üdítő íze lesz, amelyet stevia aszpartámmal édesíthet.

---