Alacsony kalóriatartalmú nyers és főtt zöldségsaláta - főzési receptek

Kiváló, alacsony kalóriatartalmú saláta receptet készítünk, amely nyers és főtt zöldségekből áll, rostokban gazdag, magas vitamin-, ásványi anyag- és vas-tartalmú ételt alkot.

nyers

Hozzávalók:

2 paradicsom szeletekre vágva
1 növény vajas saláta julienne-ben vágva
1/2 kis káposzta julienne-ben
1 csésze mángold főzve, lecsepegtetve és apróra vágva
2 kemény tojás