Alacsony kalóriatartalmú pörköltek

A pörkölt ideális menü hideg napokra, meleget és energiát biztosítva testünk számára. Itt van két alacsony kalóriatartalmú változat, így időről időre és az étrend megsértése nélkül felveheti őket.

Hármas pörkölt

Hozzávalók:

• fél kiló pacal.
• 1 doboz friss paradicsom.
• fél hagyma.
• fele doboz friss borsó.
• 1 sárgarépa.
• fél krumpli.
• fél kaliforniai paprika.
• só, bors és paprika.

Elkészítési módszer:

Vágja le a zsírból a zsírot, vágja csíkokra és forralja fel. Vágja fel a természetes paradicsomot, a hagymát és a paprikát; készítsen mártást. Adjuk hozzá a pacalt, a burgonyát és a kockákra vágott sárgarépát; fűszerezzük, végül hozzáadjuk a borsót.

Tápanyag-információ:

---