Alacsony kalóriatartalmú sütőtök és sárgarépa krém recept - konfetti a zsebekben
Alacsony kalóriatartalmú sütőtök és sárgarépa krém recept
Ez a krém a kedvenc ételem vacsorára, amint megérkezik a hideg
Kiváló és alacsony kalóriatartalmú is
Anélkül, hogy megszámolnánk az összetevők összes előnyét
Tök előnyei:
- Gyulladáscsökkentő
- Segítség a jó pihenéshez
- A székrekedés megelőzése
- Vízhajtó, tisztító és rostot tartalmaz
- Tartalmának 90% -a víz és rostot tartalmaz.
- Véd a napsugaraktól.
Sárgarépa előnyei:
- Vízhajtó
- Serkenti az étvágyat
- Erősíti a fogakat, az ínyeket, a körmöket és a hajat
- Harcolj a székrekedés és a gyomorfájás ellen
- Nyugtassa meg az idegeket
Hozzávalók:
- 40 gr. hagymából
- 30 ml olívaolaj
- 600 gr. Tök
- 300 gr. Sárgarépa
- 1 Pippin Apple
- 400 ml vizet
- Só
- 125 ml tej