Alacsony kalóriatartalmú zöldbab díszítés - Főzés receptek

Megtanítalak egy finom étel elkészítésére, hogy köretként kóstolhasson, más lehetőséget kínálva, és beépítve az alacsony kalóriatartalmú étrendbe csirke, hal vagy marhahús kíséretében.

Hozzávalók:

500 gramm zöldbab
1 csésze sovány tej
50 gramm reszelt sajt (alacsony kalóriatartalmú)
Só és bors ízlés szerint
szerecsendió, egy csipet

készítmény:

Először távolítsa el a tippeket a zöldbabból és a húrokat is. Ezután mossa meg és főzze meg egy edényben vízzel, de távolítsa el őket, amikor még kemények. Csepegtesse le őket, és tegye vissza az edénybe.

---