Alapvető konyhai eszközök az egészséges táplálkozáshoz
Csipog Részvény Pinterest
Az egyik kulcsa annak, hogy időt takarítson meg a konyhában, és egyúttal egészséges, energikus és tápláló recepteket készítsen, amelyek finomak és kielégítik az ízünket, az, hogy jó konyhai eszközök legyenek, amelyek megkönnyítik az ételek elkészítését, és amelyek lehetővé teszik számunkra a különböző innovációk megújítását. receptek. Meg akarom mutatni, mi hiányzik a SEN konyhámból:
Turmixgép
Egy jó keverő elengedhetetlen mert nagyon jól őrli az ételt, miközben emulgeálja, hihetetlenül finom állagot hagyva maga után. Néhány ügyfelem a kézi keverőt használja, és nem győződik meg róla, amíg nem próbálja ki a SEN shake-et egy jó keverővel, és nem lesz rajongója ezeknek a zöld italoknak.
A keverő megvásárlásakor az a fontos, hogy a nagy teljesítményű - az ízlésemnek minimum 750 W - hogy gyorsabban őrlődjön, és ne legyen ideje felmelegíteni és elpusztítani a gyümölcsök és zöldségek enzimjeit, és hogy BPA-mentes műanyagokból készül (különösen az étellel érintkező műanyag) vagy üveg.
Az ilyen típusú keverők beruházást igényelnek, de mennyibe kerül egy sütő, indukció vagy televízió? Nem érdemes befektetni valamibe, ami SEN-t tesz az életbe? Továbbá, tudta-e, hogy egy olyan keverővel, mint az amerikai Vitamix turmixgép, forró leveseket, szószokat, önteteket, vinaigrette-eket, pástétomokat, fagylaltokat, teljes kiőrlésű liszteket készíthet bármilyen gabonából, amelyek otthon vannak, vegán joghurtokat, cukormentes és tejmentes slusszok, Nyers vegán süteményekhez és még forró levesekhez is? Komolyan egy jó keverő drágakő!
Gyümölcscentrifuga
A ... val nedvszívók ugyanaz, mint a turmixgépekkel. Az igazán jók azok, amelyek nem melegítik az ételt (hogy ne ölje meg az enzimeket), de ebben az esetben ennek megakadályozása érdekében a facsarónak lassan kell feldolgoznia az ételt.
Ezenkívül a keverőket is érdemes megvenni műanyag BPA-val, legalább azok, amelyek tartalmazzák a levet és a pépet. Nem olcsók, de a befektetés megéri.
Vannak nedvszívók különféle típusok a lé feldolgozásának módjától függően: azok centrifugálás (nagy fordulatszámon működnek), azok rágás vagy zúzás egy vagy kettős tengely (alacsony fordulatszámon működik), és a hideg nyomás (hideg sajtó).
Mielőtt eldöntené az egyik vagy másik modellt, kérdezze meg magától: "Mennyi időm van naponta elkészíteni a levemet?", "Mennyi időt szeretnék tölteni az elszívó tisztításával?", "Mi a költségvetésem?", " Búzafűleveket készítek magamnak? ”,„ Mit helyezek előtérbe, mivel az extraktor jó és sok éven át tartható, vagy a gyümölcslé a lehető legkönnyebben és gyorsan elkészíthető? ”,„ Mennyi helyem van a konyhaszoba? "
Fontos, hogy őszinték legyünk önmagunkkal a válaszokban, anélkül, hogy megítélnénk magunkat, vagy elgondolkodnánk azon, mi lenne a "helyes" válasz, mert az a fontos, hogy bármilyen döntést hozzunk is, az eredmény ugyanaz: vásárolja meg azt a facsarót, amelyet mi minden nap használni fogják.
Spirali
A spiráli a zöldségvágó amely három különböző típusú vágást tesz lehetővé: spirálok, tészta és spagetti.
Vannak más típusú eszközök is a piacon, amelyek lehetővé teszik zöldséges spagetti készítését, de kétségtelenül ez a kedvencem.